商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
産後の体系の回復のために、私とお友達に買いました。１日１０分なら、続けられるかな？軽く汗もかきます。
- 09はる
- 23歳
- アトピー
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購入品
地味に効いてる感じのエクササイズです。 動きも簡単だしいいのですが、もう少しエクササイズに対する説明が欲しかった…。 本人は何かに気をつけながらやっているのでいい感じでキツそうにしてるけど、どこに注意してやればいいのかよく分からない部分がありました。 でも時間もちょうどいいし、家の中で動くにはいいＤＶＤだと思います。
- ちーたん111
- 31歳
- アトピー
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購入品
早速DVD到着と同時に気合いを入れて！！！ 思ったよりもハード・・・二の腕、太ももが悲鳴をあげてる！でも今回は頑張るぞ と思ったら足を怪我してしまい今はお休み中です・・・
- チャコモア
- 39歳
- アトピー
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購入品
説明なしに急に始まるから動きを覚えればより簡単だと思います。全体的に単調な動きだからビリーみたいにテンポはやすぎてついて行けないってことはないです。 汗もかくし次の日腹筋とか筋肉痛になるし効いてる実感がありました。毎日やれば絶対に効果大！！
- 空夏9674
- 27歳
- アトピー
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購入品
DVDをさそっくやってみましたが、 他のDVDとは違い、全くﾊｰﾄﾞじゃありません。 普段運動を全くしない私でも、続けられそうです。 さすがに最初は筋肉痛になりましたが…（笑）
- 太陽の法
- 35歳
- アトピー
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購入品
コアリズムに飽きてきて何かないかと探していたところＴＶで見かけたので購入。 こちらの方がしっくりきます。 確かな手ごたえを感じる事ができます。
- 森Qぜんじろう
- 43歳
- アトピー
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購入品
えっと、はっきりいって続いてないです。（笑）所詮そんなものかなー。でも、購入してから１ヶ月で２キロ体重が減り、ウェストもマイナスだし、結局減ってるんですけどね！１ヶ月で２週間分のトレーニングをしました。それで２キロ減。きっと、１ヶ月で１ヶ月分のトレーニングをきっちりこなせばもっと減るんだと思います。ノートに１ヶ月のトレーニングのメニューがあるので、それを参考にやれば誰でもできると思います。
- 北ちゃん先生
- 31歳
- アトピー
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購入品
産後の方向けのメッセージが多いのですが、かなりハード。産後？年経っていますが、とてもきついです。一度にやるとめげるので、１ステップを一週間と順序よくやっています。 でも、効果はありますね。お尻もあがってきたし（かなり早い段階）、お腹のへこみは…、こんなにハードにも関わらず、すぐにはもとには戻らなかった。ってことは、かなり頑張らないとただの腹筋ごときではたるんだ腹は、そうそう戻らないということなのかも…。 出産予定の友達にもプレゼントする予定です。
- nakakido
- 39歳
- アトピー
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購入品
それこそ5分、10分程度の軽い運動を目的とするなら楽しくて良いかと。 これで理想のボディは難しいかと… ダンスと言うのにはレゲトンは違うような＾＾； ルンバの先生が上手くて可愛いですね。
- manateuk
- 47歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤも付いてるし、本の中身がわかりやすいレイアウトとなってます。
- ☆momoママ☆
- 35歳
- アトピー
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購入品
あんまりやってないけれど、やった日は心なしかちょっとすっきりしてる感はあります。 ちょっとずつ続けてみたいです。 DVDが不良でちょっとイラっとしましたが、交換もスムーズにしていただけました。
- さっちゃん1961
- 43歳
- アトピー
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購入品
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