商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
ブランド: | アルインコ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 広島県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
速達でめちゃ早く届きうれしかった!早速、子供が寝てる隙に30分ほどやりましたが汗だく…(;^_^A 毎日やって引き締めたいです
- アッチのん
- 37歳
- アトピー
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まだ最初のほうしか見ていないのですが、最初のほうは簡単そうなので、これからも続けられて、できればやせれたらいいな〜と思っています。まだ最初しか見ていないのと、結果が出ていないので、星3つとさせていただきました。使い続けたら、星の数が変わるのかな〜。
- のびた0505
- 25歳
- アトピー
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アメリカっぽい(?)画像の荒さが気になります。また、ゆっくりした動作は(体にきますが)良いんですが、リズミカルなのは説明なしに動作が変わったりするので、ついていくのが難しい。自分のペースでやってみるかな。
- ベリー8932
- 33歳
- アトピー
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DVDが付いてる&カラーなので分かりやすいです。 なかなか継続するのは大変です・・・。
- つー4612
- 41歳
- アトピー
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一言で言えば、分かりやすい!! 題名で、つい買ってしまったのですが、内容はダイエットについて理論的(というのかな)に書いてあって、ああなるほどとつい頷いてしまうほど。 まぁ、こんなこと知ってるよ、って人には物足りないのでしょうけど。 でも、「ダイエット=食事制限」と考えている人には、読んでもらいたいものです。 巻末には、折りたたまれた紙がありますが、スロートレーニングです。 見た目とは裏腹に、結構筋肉にきます。 普段運動なんてしないよー、って人にはシニアコースをお勧めします。 毎日犬の散歩くらいしか運動しない私には、標準コースはきつかった…でもやめない。
- ayanatsuyoutatsu
- 29歳
- アトピー
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私はひどい凝り性なのですが、この体操をした後は体が伸びて気持ちいいです。これで歪みもとれたら凝りも改善されるのではと期待しています。
- kikrr
- 37歳
- アトピー
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産後ダイエットのために購入しました。 効果が出ることを期待してます。
- manohaha
- 45歳
- アトピー
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頼んだと思ったらすぐ届きました! ただロープが必要な為、すぐには始めることができず★を一つ減らせて頂きました。
- Yuki212109
- 33歳
- アトピー
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読みやすく、役に立つかもしれませんが、本が薄くて 値段ほどの内容はなかったと思います。 絵と説明だけでは今ひとつよくわからない箇所もありました。
- シャンクス5716
- 41歳
- アトピー
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まだパラパラとしか見ていないので、効果は分かりませんが CDもついていて、分かりやすい内容のようです。 もし効果があらわれたら、またここで報告させてもらいます♪
- タム5484
- 29歳
- アトピー
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発売日に注文して、2日後の午前中には、商品が届いたよ 迅速な対応に感謝&感謝★ 今夜からはじめてみますヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
- しがない釣り人(九州産)
- 37歳
- アトピー
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誰でもすぐ回せるようになるらしいのですが、私には無理でした。 フープ仲間で集まってワイワイやるには楽しいのかもしれないですが、一人でエクササイズを、と思っているならちょっと…いかがなものでしょうか。 フープ回しながらボクシングやステップするエクササイズ等が紹介されているのですが、勿論それなりの効果があるのでしょうけれど…よく分かりません。今では本を開く事もないです。 フープダンスパフォーマンスのDVDが付いていますので、興味のある方にはいいのかもしれません。
- 池ちゃん1754
- 45歳
- アトピー
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色々DVDを買いましたが、一度やってみて面白くなくてやめてしまったのは初めてです。 なんだか腰振りばっかりで面白くないし。 つらいけどビリーの方が楽しいw 今はまっているのは、やぼったいけど(本当に野暮ったい)『スロートレーニング・パーフェクトトレーニング』というDVD。 1600円で手頃だったし、甘くみてたら以外と筋肉使うし、運動に慣れていない女性にはもってこいです。 2日に一度30分でいいという甘い設定もステキ。 トレーシーがダメだった方はどうぞこちらを。
- どら焼き0815
- 33歳
- アトピー
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出産後、体が落ち着いたら使用する予定で購入。
- ぶーぶーゆめたん
- 41歳
- アトピー
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ウエイトトレーニング
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