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商品の詳細

北海道・沖縄・離島への配送は、別途郵送料がかかります。対象の方はコメント欄にコメントをお願いします。\r\rその他にもお買い得品は\r→#ちさトレーニング用品SHOP をご覧ください☆\r\r\r一尺\r\r\r鉄アレイ、ダンベルはもう必要ない!\rこれが男の鍛錬具!\r\r\r■心身を鍛える六角鉄棒\r\r\r■明治・大正の武術家たちが\r己の精神と肉体を鍛え上げるために\r活用した日本古来の鍛錬具を再現。\r\r\r■使用方法例\r■六角鉄棒をダンベルのように\r両手で持ち上げて上半身をひねったり、\r剣道のような素振りを行なうことで\r肉体を鍛え上げます。\r\r\r\r昔の武術家たちが励行した鍛錬法です。\r\r\r※本商品はトレーニンググッズ、\r鍛錬具として販売しております。\r\r\rトレーニング目的以外でのご購入、\rご使用は絶対にお止め下さい。\r\r\r※製品の特性上、\r取り扱い方によっては思わぬ怪我を\rする恐れがあります。\r\r\rご使用時は回りに人や物がないことを確認の上、\rご使用下さい。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

たしかに毎回一時間やれば痩せると思います。きついですもん。正直、もっと楽なのを期待してたので☆減らしておきました。楽して痩せるなんて考えが甘いんだろうけど、もっとリズムに乗ってとかの方が楽しめたかも、と思います。

  • えみっちゃん!
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

結構きつい!単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。 始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

  • BTS韓国大好き
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

トレーシーメソッドを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るピラティスも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のメニューが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。トレーシーが出来ない日は短時間でピラティスをしてダイエットに励みたいと思います。

  • m6106
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、15分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには 足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています(写真)

  • Rineinrin
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

即効性あり!! 私は体重55キロ、身長155センチ、喫煙者、夜の仕事&主婦で、二人目を妊娠中に太ってたるんだ肉が気になって脂肪吸引をしょうかと悩んでいた頃、最後にやってみょうと思ったエクササイズがコレです!! レビューにもぁる通り、立ったままの腹筋は難しい‥ですが!!! 一日しただけで(ウォームアップと椅子を使ったエクササイズ1と立ったままの腕のエクササイズ) で、☆ヒップ-2.5二の腕-0.5ウエスト-2/センチ☆ 凄い!!凄すぎる!! 二の腕のはキツイけど‥やる価値ありw(゚o゚)w チョット頑張って、脂肪吸引しなくてイィよぅな体型になれるように頑張ってみます(^O^) 本当にァリガトォございました♪

  • KOU39
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

開始一週間、60分のワークアウトを実施。 体重の変化はありませんが、ピップラインに変化がありました。 有酸素運動ではないので息があがる事はありませんが、地味に筋肉に響きます。 トレイーシーが「体験したことのない筋肉の痛み」といっていますが、まさにそう。 3日には痛みの感じ方はかなり軽減し、繋がった筋肉の動きを感じられるように。 自分の筋力の弱い部分も分かり、他のエクササイズとは違うアプローチで楽しいです。

  • Lyricon7
  • 41歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

今までいろ〜んなことためしましたが、数ヶ月前に靭帯断裂させた後、全く運動ができない状態でいたので、マット運動もあるし、これならと思って購入しました。効き目を感じられるので、続けられそうです。

  • junjang
  • 29歳
  • アトピー
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購入品