商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | アイロテック |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
中身は見やすくわかりやすく書いてあります。毎日お風呂上がりにストレッチ頑張ってます。1ヶ月後には開脚できるようになったらいいなぁ！
- メリー4165
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供の頃からなじんでいる体操なので、体が覚えており、 終始スムーズに行えるところがよいです。
- miin37
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スパリゾートハワイアンズの中のショップでも販売されていた本で、フラガールの方たちの素敵なショーを見た後に気になっていたので購入しました♪
- レッサーパンダ8159
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
部位ごとにエクササイズが纏められてて、一つずつのプログラムがコンパクトにまとまってるので、気になる部位のみエクササイズしたりするのがきがるにできるのが良い！ 首のエクササイズは新しい発想だなって思うし、首こりがある人にはナイス♪って感じ。
- kaikaimau
- 42歳
- アトピー
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購入品
前から気になっていたダンササイズ、お安くなったので 娘に頼まれ注文。
- コロ助２２２
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
当初売り切れだったので、NHK出版に直接注文しようかと考えていて…。 翌日除いたところ注文できるようになっていたので良かった。 今からゆっくり試してみます。
- ｍｉｓｔｅｒｐ
- 38歳
- アトピー
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購入品
まだじっくりと見れていませんが、良さそうです！肩こりがひどいし、腰痛もたまにあるので参考にしたいと思います。
- 高ファミ
- 26歳
- アトピー
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購入品
これやると締まります！前に購入していましたが、DVDが壊れたので、再購入です。
- hrstmk
- 34歳
- アトピー
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購入品
ストレッチをするだけで一生太らないなんて、やっぱり気になって即買いです。 昔は身体が柔らかかったのに、今はストレッチすら痛いという情けない自分に、「買って実践あるのみ！」 と決意を固めました！！
- はとはと４６４９
- 42歳
- アトピー
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購入品
タイトルに惹かれて購入しました。ストレッチだけでもダイエット効果が高いことがよくわかります。毎日の習慣にしたいものです。
- うたろ
- 30歳
- アトピー
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購入品
小学生の息子と一緒にしています。 ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。 ビギナー編だけだと、普段運動しない４０代後半の私でも物足りない感じ。 全編行って、３０〜４０分くらいでしょうか。 ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。 後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。 インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。
- fkdayo
- 38歳
- アトピー
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購入品
部位・悩み別で紹介されていて、解説も丁寧で、 寝る前にこれを見ながらストレッチをしています。 とても参考になります☆
- シュミ6333
- 46歳
- アトピー
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購入品
期待してたけど、これはしないかな~(*´ω｀*)
- miyo♪1114
- 34歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消に購入しました。思ったよりもきついです。ダンスのレッスンも全くの初心者の方には着いて行くのが難しいような気がします。サクサクと進んでいくので…でも頑張って覚えると楽しいかも。と言うか楽しいと言えるまで頑張ります！
- ガンツ8840
- 42歳
- アトピー
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購入品
500円の内容としては十分。簡単にできるし、その日の気分でチョイスしてやればいい。でも残念なのが、効果別で分けてあるため同じストレッチが何度か出てくること。ページの無駄。その分、新たなストレッチを記載してほしかった。なので★４つ
- 亀山築城
- 50歳
- アトピー
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購入品
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