商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ラジオ体操第一しか入っていませんでした、朝のNHK体操ではほとんどみんなの体操+第一しかやらないので、購入したのですが、木曜日の第一+第二を録画して毎日やってます。
- さんちゃん3400
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ポイント消化とレビューがよかったので、購入してみました。ロングブレスと迷ったのですが、なんといっても3分間のラジオ体操っていうのが、楽ちんで長く続けられるかな〜と思い、購入してみました。 ラジオ体操ってちゃんとやると筋肉痛になるんだ〜っていうのが、一番の感想です!! DVD付なので、とてもわかりやすくてイイです(^^♪ 始めてから5日くらいで、朝晩2回やっていますが、すぐには効果は期待できないかも・・。でも、特に太ももの裏側とふくらはぎには効いている感じで、筋肉痛です。 もうしばらく続けてみます。よい追記ができるといいな〜。頑張ります。
- shun mama
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
身体がかたく^_^;運動の苦手な私ですが、とても取り組みやすいもので、有難い本と巡り合うことが出来ました。 DVDがとにかく良い!! 特に解説に合わせて確認しながら行うと、身体に効いていることがわかります!! 継続することで、体質が変わるかな?楽しみにしています。
- 如月雪奈
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前からラジオ体操は良いだろうと思っていたところ 今NHKではやっていないし、朝6時に起きてラジオも聞けないし Youtubeで見たりしていたところにテレビでこの本を知り購入しました。 DVDは1回見ましたが、第一しか入っていないし、呼吸などの詳しい アドバイスはなく、ちょっとがっかりしました。 テレビでやっていたポイントだけ知れば、改めて買う必要はなかったかも。
- 山本和博
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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