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販売価格：: ￥6840税込
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商品の詳細

購入してほぼ使用する事なく物置となっていたためどなたか購入したい方ぜひお願いします！引き取り出来る方は来ていただく交通費として3千円引き致します。当方、東京都多摩地域になります。12/18お値下げしました！

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-01-19

本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。

nanntoka-3

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

この先生の本は必ず目を通しています。脂肪燃焼という視点ではなく、コンディショニングという観点では理想的ではないでしょうか。どうしても偏りがちな体の使い方を矯正できるという点で評価できます。

setsu09

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-04-19

一から覚えるのと違い、丁寧にやるだけなので他の運動みたいに「最初の一週間だけやって後は永久保存」にならないです。ただ毎日ではなく、気が向いた時にやるので体のあちこちがボキボキ鳴っています（笑）

yoshi01274802

29歳

アトピー

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