商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ドクターエア |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 熊本県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
30分のコースでも汗がつたうくらい暑くなるなので、 続けられればダイエット効果はあるのかもしれませんが、 残念ながらそんなにしょっちゅう続けられていません。。。 レッグ集中コースをすると筋肉痛になります。 それほど激しくって素早い動きは要求されないので、 運動が苦手の方にもやりやすいかもしれません。 腕の運動をすると肩こりが解消されました♪
- シュミ6333
- 38歳
- アトピー
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3か月近く使用しています。確かに最初はキツくていつもの筋肉痛とは違う痛みを感じましたが半月ほどで慣れました。毎日すべてのプログラムはできないので効果はいまいち実感できてませんがムキムキにはなっていません。続けていたらもっと締まってくるような気はします。
- miyo♪1114
- 26歳
- アトピー
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ピラティスの呼吸法って難しいと思っていましたが、このCDで楽にマスターでき嬉しいです。旦那と二人でやっていますが、、これでいいの?と思うくらい楽です。ウォーキングにも早速呼吸法を取り入れてみましたが、2人共腹が締まってきて嘘みたいです。激しいのは厳しい私たち中高年には丁度いいですよ。
- ガンツ8840
- 34歳
- アトピー
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買ったことで満足していまい、まだやってません。 みなさんのレビューをみて購入しました。 気が乗るか あせるかでやると思います。
- 亀山築城
- 42歳
- アトピー
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とてもスタイルの良い友人に「何かしているの?」と聞いたところ、これを教えてくれました。届いてから毎日30〜1時間しています。双子妊娠だったため妊娠中18キロ増でしたが、1か月で元の体重にもどりました。現在産後4カ月。ウエストの引き締めと二の腕・脚ももっと引き締めたいのでがんばります。
- りな&るぅー
- 30歳
- アトピー
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これは、見た目よりもきついです。でも続けたら効果はありそうです。
- nonnon1950
- 38歳
- アトピー
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