商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
【TVで紹介されました】 11/27にTVで放送され興味を持ち購入。 某女優さんは産後に８センチくらいウエストが戻ったとか。女優さん達がこぞって持っているエクサ本らしいのでスタイル維持やシェイプアップに効くのでは！？ ------------- 後日談。 私もキャンセル扱いのメール来ていました。楽天ブックスは何度か利用してますがこんなケースは初めてです。 腹立たしいので、すぐに他店を探しそこで購入しました。
- ブルスカ
- 26歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤ付きでこの値段ならお買い得かなと思います。内容もとてもわかりやすく、あとは自分次第だな〜と思っています。
- うたすぃー
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
インスパイリングエクササイズ！始めてから１ヶ月近くたちまずが・・まず、むくみが解消♪そして、柔軟性が戻ってきました♪それからお通じがよくなりました（＞▽＜）背中のお肉も減ったし(笑)いいことばかりです。体重計が壊れていて・・体重はわかりませんが（。。；）でもでもお薦めです！！
- minato1006
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
１０分ごと・部分別に分けられているので、時間がない時でも気軽にできます。初心者にはぴったりかも。
- トントン1313
- 30歳
- アトピー
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購入品
女優の竹内結子さんがこのエクササイズでやせたのを聞いて以来興味があったので購入しました。エクササイズの内容はハード過ぎず楽しんでできるので続けられそうです。まだ始めてから間がないのでそんなに効果は感じませんが少しヒップアップしたような感じはあります。これからも続けてみたいと思います。
- たんたん214
- 38歳
- アトピー
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購入品
ピラティス初心者ですが、とても楽しくレッスンできていますよ。おすすめです。
- nekomaru8423
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
良さそうですー 最近気になってるのでやってみようかなーーー^^
- むうナ
- 34歳
- アトピー
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購入品
ピラティスをやっていますが、似た動きもあり、家でも頑張ろうかな・・と思い購入。 やろう！と言う意気込みで、星５個。
- 足袋屋の大工さん
- 42歳
- アトピー
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購入品
普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手！な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。
- のりのり4106
- 30歳
- アトピー
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購入品
今、話題の産後ダイエット法だったので、購入しました。ＤＶＤ付きでわかりやすそうです。 早速、実践して引き締めたいです。
- zoo714
- 38歳
- アトピー
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DVDがたっぷり９２分もついてます。うれしい！！ 内容は、１日分が６〜８分程度の内容で、１〜10日目、１１〜２０日目、２１〜３０日目、時間があるときのスペシャルレッスン（１回分１５分くらい）の４つに分かれています。その中でも、10日分がそれぞれ3つに分かれていて、ちょっとずつグレードアップしていきます。 小分けになってるので、私のようなものぐさでも、「あ、今ちょっとだけやろう。」くらいの気持ちでできてます。続けてがんばるぞ！！
- れもんしとらす
- 46歳
- アトピー
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購入品
夏にむけてがんばってもらいたいので、パパにプレゼント！
- mococo720
- 34歳
- アトピー
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購入品
内容は判りやすく良いと思います。マットが届いたら頑張ります。
- エルモayp
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本はとても期待大です☆ １回目は在庫無しの連絡が来て注文ｷｬﾝｾﾙされてしまいました。（涙） 直ぐに入荷するなら、ｷｬﾝｾﾙ扱いしなくても良いのでは･･･と思い★は2つ評価です。 何回も発注するなんて面倒です。
- ムシキング129
- 50歳
- アトピー
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購入品
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