商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
迅速な対応有難う御座います。また次回の注文の際は宜しくお願い致します。
- あいじま夫人
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
股関節の大事さが非常にわかりやすく書かれておりためになりました 股関節の意識がかわりました
- フミ8657
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは、読みやすくてとても解りやすいです。 無理をせず続けていきたい。
- まいがーる5
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今回の最新版は女性向けのようで、頼まれて購入しました。 なかなかいいそうです(笑)
- ss8457
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎日 30分 朝か夜にやっています まだはじめたばかりだが、効果が徐々に出始めています
- Micky912
- 34歳
- アトピー
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購入品
若い頃、自衛隊にいました。自衛隊でもラジオ体操は結構やっていました。自衛隊でやるラジオ体操は一つ一つの動きに節度をつけたやり方で、結構良い運動になります。今、定年を迎え何か良い運動はないかと捜していた時にラジオ体操を思い出しました。ラジオ体操は全てが理にかなった動きであることを知り、購入しました。それと、ラジオ体操＋歩くことをお勧めします。
- メイメイ７７７７
- 42歳
- アトピー
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購入品
タイトルだけで購入しましたが、この手の本はビデオ（動画）を見ないとわかりませんね。 もしくは連続写真の掲載が欲しいです。
- ニャン子0501
- 30歳
- アトピー
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購入品
色々な視点からこれまで常識とされていたことについて、 述べられています。 当たり前のことですが、どんなものでも万人に当てはまるわけではないので、 一つの意見としては参考にできることも多いと思います。 このことについてはこれだ！というのでなければダメだという方にはお勧めできません。
- uchapom
- 38歳
- アトピー
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購入品
ストレッチとスイッチの内容のＤＶＤも持っており、本書を購入当初はＤＶＤだけあればいいじゃん、ダブった！！と思っていましたが、ＤＶＤでは早すぎる部分を本書で補っています。飽きやすい自分ですが内容としては難しくないため続けられていて、嬉しいことに以前より姿勢が良くなった、気がします。
- 申公豹です
- 46歳
- アトピー
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購入品
小学校からやっているラジオ体操がこんなに大事だと思いませんでした。ポイントを押さえて、しっかり、毎日続けていきます。一読をお薦めします。
- まさぶ007
- 34歳
- アトピー
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購入品
最初は筋肉の構造などから実践的なトレーニングやコンディション作りなどスポーツをしている人は読んだほうがいい一冊だと思います。
- ｄａｉ5700
- 42歳
- アトピー
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購入品
シューズで1冊書いてしまうのは凄いと思った。 その分、内容が解剖学からみた濃い内容になっているので勉強になることが多い1冊です。
- 楽天びっくり
- 50歳
- アトピー
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購入品
手頃な価格であり、使いやすくていい商品です
- ぎんちょり
- 38歳
- アトピー
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日頃思っていた願いの本をバーゲンで購入出来助かりました。チューブが弱いと書き込みに在りましたが使ってみて解りました。弱いほど身体には負荷がかかり より、身体のトレーニングにはなると言う事です。割れるような腹筋を目指しどれだけやれますか・・自分も未知ですが、身体を、動かせると言う事で大変良かったです。
- joscar48
- 46歳
- アトピー
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購入品
体の構造とストレッチの関係もわかり、よかった。 同じアキレス腱を伸ばすにしても、いろいろとあることが分かり、勉強になりました。
- ハチミツぽんぽん
- 34歳
- アトピー
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1000円でこれだけの内容なら良いと思います。
- 楽天２００４5731
- 42歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
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4
サバゲー プレートキャリア
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￥6,375
