商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長野県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
インストラクターをしていますが、この本は、 養成コースでも習わなかったようなモディフィケーションがいろいろ載っていて、助かっています。 ただ、私はイントラだからいいのですが、 一般の方は、この本の説明だけだと、 動きがわかりにくいのでは?と思います。 もっとも、定期的にスタジオに通ってイントラの指導を受けている人なら、大丈夫だとは思いますが。
- wagaom
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一週間頑張って、インスパイリングエクササイズをしたら、産前のジーンズがなんとかはけました!!続けて頑張りたいと思います。産後の体型になやむお母さんや、運動不足を感じるお母さんにお勧めだとおもいます。
- 喜代野1228
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
プレゼント用で購入しました。 DVD付でこのお値段だったので、 中身はわかりませんがだいぶお得な気がします♪ 今度は自分用にも一冊購入したいです。
- スコフィールド0024
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1日3分するだけでいいことくらいは私にもできました。
- Paikko
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで紹介されていたので購入してみました。効きそう!
- motuke24
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
がんばるぞ!!と意気込んで購入。しかしながら、サボリ気味であります・・・。DVDなので分かりやすいし一緒に出来るので良いと思います。
- SOTAまる
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日の夜から実行してます。 DVDはわかりやすくて、“あと30秒”など表示がでるので“もうちょっとガンバルぞ”ってなります。初日なのでレッスン1の15分だけしましたが、一緒にしている主人は汗だくでした。毎日15−30分続ければ確実にサイズダウンすると思います!
- kechoon
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
到着早かったです。 ありがとうございます。 頑張ってからだ鍛えます。
- かお0688
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
楽天ブックスで一位だったので、興味を持ちました。 運動オンチの私にも、できるかも、、、と期待して購入。 今のところ、基本の10分エクササイズだけしか行っていませんが、短い時間ですし、ハードではないので、続いています。効果があるのかは、まだ解りませんが、信じて続けたいと思います。
- 未来005
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付きなのでわかりやすいです。1ヶ月位やってみましたが効果は???ずっと続ければ効果が出るのかもしれませんが、今はやめてしまったので・・・可もなく不可もなくで★★★^^;
- もと8779
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
このエクササイズの初めて一ヶ月もたたないので、まだ見た目効果は感じられませんが、寝る前にやるとすごくぐっすり眠れて爽快感がありますっ長続きしない私ですが、これなら続けられそう〜ヨガマットも購入して本格的にやろうと思ってます
- zwingz
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後の体型を何とかしたくて購入しました。 しかーし。 二人目を妊娠・・・ 活用できていません。 お腹の子を出産したら、絶対やります!!
- かおこりん
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者でもわかりやすく、また、10日ごとに、メニューが組まれているので続けやすい。続けていると、ほんとに効果が実感できました。オススメです。
- swim1115
- 49歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後7ヶ月経ちますが、全くお腹のお肉が取れないので(苦笑) 評判が良いこちらを購入しました(*^^*) DVDを見ながら、せっせと実行中ですが、かなり運動した気になります!! 終わると息切れしてます(笑) このまま少しずつ痩せればいいな♪ 期待を込めて☆5つです(^^)
- どんこちゃん1010
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レビューを見て、効果がありそうだったので購入しました。 まだ到着して3日なので、効果のほどは分かりませんが、 短いエクササイズなので継続できそうです。
- Peace&Peace
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いてるから継続できます。本だけなら、目を通して終わり。になりかねないのでこれは助かりましたね。腰をひねる動作が沢山あるので便秘解消されました。ただもっとメニューがあれば良いなと思いました。
- yuuji-n
- 53歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
3
ひろ☆
ガウチョパンツ
¥6,800
-
4
DIOR メンズ 財布 二つ折り
折り財布
¥25,200
-
5
❁⃘*.゜ときチャンページ❁⃘*.゜
その他
¥5,695