安い iROTEC 10KG プレート2枚　28㎜用 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-03-15

良さそうですー 最近気になってるのでやってみようかなーーー^^

• いの9361
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-13

ピラティスをやっていますが、似た動きもあり、家でも頑張ろうかな・・と思い購入。 やろう！と言う意気込みで、星５個。

• tsubo26
• 22歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-03-01

普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手！な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。

• 双子1010だいゆ
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品