出産祝い カーブス ウルトラプロテイン(レモン味+グリーンアップル味) 2個セット ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-13

痩せたいよりも引き締めたくて。 初めて１，２カ月ですが、効果すごいです★ 毎日かかさず１０分エクササイズしてます。 週１回は３０分コースも^^ お腹周りとヒップアップすごいですねー！ 主人も、｢あれ？引き締まったねー｣って言ってくれました。 他人から見ても効果が分かるってすごいですよね♪ 続けることが大切です。 DVD見ながらだから分かりやすいですよ☆

• あぐりん9355
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで･･･ もう基礎代謝も少なくなってきたお年頃なのでｗ じっくり読んで、長い目で見てダイエットしなくちゃなと思って読もうと思いました。 まだ手元に届いてないので★は3つですが、読んでみて感想は変わるかもしれません。

• さんちゃん3400
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

一通りやると15分です。飛んだり跳ねたりしないから静かにできるし、場所も小スペースで出来るのが良かった。真面目にやると筋肉痛になりますが、嫌になるほどハードじゃないので続けられそうです。

• shun mama
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

「朝ピラティス」「夜ピラティス」のＤＶＤがとても良いです。 続けられそう。

• 如月雪奈
• 39歳
• アトピー
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★★★

2024-04-09

症状別になっているので、便利です。 コンディショニングの本など数冊持っていますが、この本が一番わかりやすいと思いました。 部分的にしか実践していませんが、効果はあります。

• 山本和博
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

ピラティス、初めてみようと思って購入しました。コアリズムやらイロイロしてみましたがこれが効きそうかなと。中を見た感じ、説明は丁寧そうです。ポイントも書いてあるしこのエクササイズにこれだけ時間がかかります、と書いてあるのもいいですね。３０日続けてみた時に成果が出るらしいので！頑張ってやります♪

• イケIKE1101
• 35歳
• アトピー
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