商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岐阜県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
色々、ストレッチの本は、探しました。 実際本屋でも立ち読みし、読み比べをしたのですが、 こちらは、DVDも付いているし、子供も野球を習っていて、良く、ふくらはぎが痛い。。。としょっちゅう言うので、スポーツ別ストレッチやクールダウン等、他の物に比べて、読みやすかったので、ポイントもあったので、こちらで購入しました。
- ルカ9721
- 35歳
- アトピー
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購入品
昨日届いてさっそくやってみました。 ビリーほどハードじゃないし、 コアリズムほどむずかしくない。 バレーっぽいポーズが多いです。 簡単なポーズにダンス的な要素を加えて、 トレーニングしながら踊っている感じで。 簡単そうに見せるけど、疲れる! 筋肉の悲鳴が聞こえる! たったの30分でもう汗ぐたぐた。。。。 ゆっくりしたダンスを踊りながら 着実に痩せるので楽しいと思います♪
- ノリ3288
- 23歳
- アトピー
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1週間毎日フルで試した感想です。初めは、足や腕やパーツのエクササイズの時にも「全身を使って…」という意味がわからなかったのですが、日を追うごとにその感覚がつかめてきて、今では全身でリズミカルに動けるようになりました。立ったままの腹筋に手こずっている方は、一度じっくり見て動作を確認することをオススメします。私はそうすることで急にできるようになりました。また、このエクササイズの最大の特長は、ドタバタした動作がなく、深夜でもできることだと思います。夜遅く帰った日もやる気さえあればできます。まだ効果はわかりませんが、これだけ筋肉に刺激を与えていれば痩せないわけがないので、頑張って続けようと思います。
- ガリレオごんざれす
- 31歳
- アトピー
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表紙に惹かれて購入。内容は細かく書かれていて良かったのですが、写真や図解が少ないのが残念です。送料も高いので★は3つ。
- ergo898
- 39歳
- アトピー
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友人のプレゼントに購入しました。無理なく続けられているらしいです。
- ママ5573
- 27歳
- アトピー
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最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・
- よっちゃん4173
- 35歳
- アトピー
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続けることのむずかしさを実感しております。
- Yuko0731
- 43歳
- アトピー
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購入品
ベリーダンスを習い始めたのですが、覚えが悪いので復習のために購入しました。 初心者にはわかりやすくてよかったです。
- youne0209
- 31歳
- アトピー
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テレビで見てそく購入しました けっこう効果がある感じがします 寝る前にちょっとでも続けてみようと思います
- uma_co66
- 39歳
- アトピー
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ディサービスのレクリエーションにやくだてようと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。
- じぇっとすきー
- 47歳
- アトピー
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購入品
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