商品の詳細
閲覧頂きまして、ありがとうございます。フジ医療機 ダイエットトレーナー ライト LDT-1サイズ約幅610mm X 奥行650mm X 高さ1190mm重量約38kg説明書のURLhttps://www.fujiiryoki.co.jp/files/_up/manual/ldt1_manual.pdf詳細は写真の通りになり、使用等には問題ないと思います。よろしくお願いします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | フジイリョウキ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 奈良県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ＴＶで実際に体操してるのを見てから、やり方が簡単だったので、取り寄せたものです。 ＤＶＤなんかがあったら、さらにわかりやすいのに、と思ったので、星4個。
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音楽に合わせて行うのでただ腹筋の回数をこなしたりするよりは良い。１時間くらい毎日行うのはちょっときつい。１か月やったけど飲みや旅行で抜けたりすることも多かったので、今のところ体型に変化なし。まだ飽きていないので、もう少し続けてみようと思います。
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トレーシーメソッドは、最近はＴＶや雑誌で取り上げられていますが、ＤＶＤを見た方がよりわかりやすいと思います。 こういうＤＶＤは初めてなので、初めの頃は細かな部分（腰の位置とか手足の方向）がわからなくて、時々ついていけないこともありましたが、何回かやっていけば「まぁこんな感じでいいんだろうなぁ」と流せるようになりました。 初めて２週間ですが、まだ１時間はできません。３０分がせいぜいです。 最初、３０分してみた翌日は、今までに経験したことのない筋肉痛・関節痛に襲われ、病院に行こうかと思いましたが、グウィネス・Ｐでさえ、初めてした翌日は子どもが抱けなかったほど腕が上がらなかったと言っているので、誰もがそれくらいしんどいのだと安心しました。 ･･･結果としては、まぁ、体力はついたと思います。腹筋は、６つには割れませんが（６つに割れるのを目標としていないため）比較的早い段階で滑らかになったと思います。 必要なものは、１ポンドのダンベル×２と、手ごろな背もたれのあるイスです。
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