商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
思ったよりハードな運動もあります。 結果が出たら又レビューします。
- たつ呑
- 37歳
- アトピー
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購入品
平日は、DVDを見ながら毎日エクササイズ。 最短１０分のエクササイズがあるので、時間がなくても続けれそうです。 この効果か分からないけど、産前のジーパンが普通にはけました。 体を伸ばしたりするので、エクササイズ後は、体調がよくなりスッキリした感じです。
- eniman
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤを見るのが面倒だったので、届いてからは本を見ながらやっていました。先日暇が出来たので、ＤＶＤを見てみたら、あれっ？やり方が違う？？？やっぱり面倒がってＤＶＤを見ずにやったのは失敗でした。反省！ＤＶＤを見ると判り易く説明されていますし、私みたいに勘違いで行っても効果は現れないと思いますので、ＤＶＤでチェックしてから始める事をお薦めします。（笑）基本の１０分は簡単なので、毎日続けられそうです。
- chachaNo1
- 33歳
- アトピー
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購入品
短時間でできる上に、普段使っていない筋肉を使っている感じがして、とても効きます。 こういうものは、なかなか継続できなかった私ですが、DVDがついているので分かりやすいことと、短時間でできるということが、『継続』につながっていると思います。
- 岩崎詩織
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ついに購入！！紐がないので準備次第開始します！ 産後、体どころか顔もたるみが・・・・゜(Pд`q。)・゜・。・゜ がんばりま〜す！！
- よっしー2959
- 29歳
- アトピー
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購入品
一番最初にやった時は、とてもじゃないけど全然ついていけなかったです＾＾； でも３日位したら、徐々にですが、ついていけるようになってきたので、 頑張って続けたいと思います！！
- のびた0505
- 37歳
- アトピー
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ＡＮＡマイルがもらえるので、本・ＣＤ・ＤＶＤの購入はこちらを利用しています。 ファミマ受取りにすると、１冊からでも送料無料だし、本当に利用しやすくなりました♪ インスパイリングエクササイズは、あちこちで話題になっていたので、購入。 ひもを用意するのが面倒(>_<) ！だったけど（これくらい…）実際やってみると、簡単で、苦しいこともなく、意外にしっかり効果あり！ 面倒くさがりな私でも続いています。 やっぱり、ＤＶＤが付いていると、具体的にやり方がわかるし、一人じゃない気分で楽しくできますねー。
- ベリー8932
- 45歳
- アトピー
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まだ届いておりませんが、この本で頑張ってお腹を凹ませたいと思います！！届くのが楽しみです。
- つー4612
- 33歳
- アトピー
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買ってよかったです。 ３月の中旬からインスパを始めました。 ５月の中旬から体重が少しずつ落ち始め、７月現在でマイナス４キロ。 インスパ以外に運動はしていないし、食事も今までどおりなので自分でも不思議です。 効果がでるまで時間はかかったけど、結果に満足してます。
- ayanatsuyoutatsu
- 41歳
- アトピー
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購入品
ずっと気になっていたこの本。 結構口コミなどでも評判がいいので購入してみました。 購入後、1週間続けたところ心なしかお腹あたりがすっきりしてきたような気がします。
- kikrr
- 29歳
- アトピー
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購入品
動き回らないからマンションでも下の階を気にせずできます。 今で一か月くらいですが、腹筋がついてきたのがわかります。 あまりしんどくないので毎日３０分やってます。
- manohaha
- 37歳
- アトピー
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購入品
ダイエットのために購入しました。付属のＤＶＤを見ながら基本１０分エクササイズをやってみました。とてもわかりやすかったです。１０分とは言え内容が濃く結構きつかったです。自分の体の硬さが身にしみました。毎日やったら絶対効果がありそうなので、がんばってみようと思います。
- Yuki212109
- 45歳
- アトピー
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購入品
話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。
- シャンクス5716
- 33歳
- アトピー
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