商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
の威力ってすごいですな。 今週のテレビ番組で立て続けに観てしまったので。。。 賛否両論あるようですが、当然だと思うのでわかんないけど あんまりドンドン数字が減って行くのにつられて注文ボタンを押してしまいました。 出来るかどうか続くかどうか合っているかどうかは未知数ですが。
- yasu1159665
- 24歳
- アトピー
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エクササイズDVDの割にこのお値段… 全身の普段鍛えられない筋肉を使って鍛える…というのですが、確かに、最初の1日はとんでもない筋肉痛でした。 効果を一番感じたのは「お尻」と「腕」です。 2週間目でお尻がキュゥゥゥーっと持ち上がって、形良くなります。 脚はモモが結構細くなりましたよ。 脇腹、背中の効き目は緩やかで、腹筋は効果ありです。 脇腹、背中に関しては、別に何かエクササイズを取り入れるといいかもしれません。
- 水族館2522
- 32歳
- アトピー
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動きは地味だけど小さな筋肉に働いてムキムキにならないらしい♪動かす手足より動かしていない方の手足がプルプルしてきますwトレーシーねーさんは一切笑いません・・・ 自分でメニューを選べるので、今日は腕だけ!とか今日はウエストだけ!とか自分のペースで出来ます。一通りすれば次の日は動けなくなるかも・・・
- さち373
- 40歳
- アトピー
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すごくいい運動になります。 説明も分かりやすいので、初心者の私でもそれなりについていくことができました。
- 初心者9476
- 28歳
- アトピー
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産後、骨盤を閉じたくて購入しました。 この体操をしばらくやってから骨盤矯正に接骨院へ行くと、骨盤キレイに閉じてますよ!と言われました!!きっとこの体操のお陰だと思います。また、おしりは妊娠前より小さくなり、妊娠前にはいていたジーパンもゆるくなりました。 妊娠中15キロも太ってしまいましたが、この体操のお陰か妊娠前よりなんと20キロやせました。皆に羨ましがられたので、この本をお勧めしたらみんな買ってました(笑)
- mmnn0201
- 36歳
- アトピー
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産後の体型が戻らず、筋肉が減少し、体脂肪率がアップして何とかしたいと思っていたところ見つけました。 子供の相手をしながらなので、チャプターの1つずつが短時間なので助かります。ビリーやコアリズムは長いので、時間的に無理でしたが、子供におやつを食べさせている間に、ママは運動しています。 特にお気に入りが立った状態で行う腹筋のエクササイズです。楽しんでやっているので続けられそうです。 母に見せたら、気に入ってしまいお友達の分と2枚頼まれたので、これから追加注文します。
- 太刀ハンターK
- 44歳
- アトピー
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ビリーズブートキャンプから始まり、コアリズムとこの手のDVDを買いましたが、このDVDはかなりオススメです。 キツいですが、女性らしいボディラインを手に入れることができるのがわかります。
- たかくん0606
- 32歳
- アトピー
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着いてすぐに始めました。結構きついですがお腹にききそうです。
- こめたろう1997
- 40歳
- アトピー
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私は1を買っていないので、わかりませんが 2は、結構ハードです。 私の場合は、産後1年経ちますが(汗) かなり太ったので、これぐらいが丁度良いと思います!! 地道に頑張りたいと思います。
- マシュポン★+゜
- 28歳
- アトピー
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効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。30分もあっという間でした。
- hide_ito
- 36歳
- アトピー
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なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。
- みゆき6805
- 44歳
- アトピー
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ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからDVDに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました!
- しょうまるせんせい
- 32歳
- アトピー
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届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。 おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★5
- ゆうみ1114
- 40歳
- アトピー
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ウエイトトレーニング
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2
専用です☆
ガウチョパンツ
¥8,075
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3
佐藤健 サンキャッチャー モビール
モビール
¥6,205