商品の詳細
HORIZON ANDES 7iクロストレーナー（Passport Player対応）\r\r商品情報\r\r【サイズ】幅67×長さ173×高さ171ｃｍ \r●折りたたみ時：幅67×長さ100×高さ171ｃｍ \r●本体重量：79.5ｋｇ\r【材 質】スチールパイプ、ウレタン、ABS樹脂 \r●ディスプレイ：6.25インチブルーパックLCDスクリーン\r【仕様】表示計器：時間、速度、距離、カロリー、\r 回転数、負荷レベル、心拍数 \r●負荷レベル：1〜30段階、電子式調節 \r●負荷システム：インダクションブレーキ \r●フライホイール：8.5ｋｇ \r●プログラム数：14 \r●心拍数：ハンドグリップ \r●パスポートプレーヤー対応 \r●スライド幅：50.8ｃｍ \r●電源：AC100Ｖ電源 \r●耐荷重：136ｋｇまで\r\r動作：\r・確認済（HORIZON ANDES 7i）\r\r付属品：\r・専用フロアマット\r・Passport Playe\r・取扱説明書・電源ケーブル\r\r状態について:\r取扱説明書については汚れ、破れなどがある箇所があり、セロハンテープで止めています。\r\rPassport Player機器については動作確認はしておりませんので、サービス品としてお付けいたします。\r\r本体について目立った傷や汚れはないと思いますが写真をご確認の上よろしくお願いします。\r\r折り畳んで発送いたします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ホライズン |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 栃木県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- miin37
- 38歳
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ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- レッサーパンダ8159
- 26歳
- アトピー
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・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
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