商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ドクターエア |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 長野県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
コミュニケーションワークを実施する際に、最初のステップとして有効な内容が満載。とても勉強になりました！
- コロ助２２２
- 38歳
- アトピー
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購入品
参考になりました。
- ｍｉｓｔｅｒｐ
- 26歳
- アトピー
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購入品
内容はいいのですが、整理されておらず読みにくかったです。
- 高ファミ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どのようにすれば、子供の運動神経をあげてやろうかと思っていたので、購入しました。遊びの中で、あげてやろうと思いました。
- hrstmk
- 42歳
- アトピー
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購入品
巷でうわさのピラティスをDVD付で探していました。確かに効きますが続くかどうかは私次第？？？？
- はとはと４６４９
- 30歳
- アトピー
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購入品
すぐに実行できて、体もラクラク。受身も簡単にできるようになりました。ナンバ式歩行もトライしていますが、できているかは疑問です。次はDVD版を購入しようと思います。
- うたろ
- 38歳
- アトピー
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購入品
Ｖｅｒｙ ｇｏｏｄです。とても良かったです。
- fkdayo
- 26歳
- アトピー
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購入品
話題になっていたので購入しました。妻曰く、綺麗な身体を目指して頑張ります。
- シュミ6333
- 34歳
- アトピー
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購入品
これでやせるか
- miyo♪1114
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いつもはエクササイズにもあまり興味も無かったのですが、この本は一目見てなぜか欲しくなり購入しました。まだ始めたばかりですがDVDがとっても分りやすく、普段使っていない筋肉を無理する事無くエクササイズ出来るので購入して本当に良かったと思います。日頃、運動不足なので丁度いいです。
- ガンツ8840
- 30歳
- アトピー
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ＤＶＤが付いているので、自宅にいながらレッスンを受けてるようで、とても楽しみながらあっという間の１０分です。 解説もわかりやすくていいですね。 これであとは効果がでれば・・・。でもやり始めてからウエストが若干細くなりました！ これからもがんばってエクササイズします！！！
- 亀山築城
- 38歳
- アトピー
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産後太り解消のために買いました！ １０分エクササイズやってます。 効果はまだないけど、運動してるなぁって感じがします。 さほど辛くもない。 でも体が硬い私には無理な体勢もあり、足がつりそうです。 まだ始めて１日なので、効果が出たら追記します。
- りな＆るぅー
- 46歳
- アトピー
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足が速くなるいうよりも、運動全体で捉えてます。足だけを求めるなら物足りないかな・・・ただ４スタンスの本も読みましたがなかなかおもしろいです
- nonnon1950
- 34歳
- アトピー
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自分自身のために購入したものではないので、取り合えず★三つ。ただ人気がある為か、頼んでから配送される迄の期間が相当日数がかかりました。
- ホワイトローズ５３３５
- 42歳
- アトピー
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基本の確認には最適でしょうか。 いくつかはじめて知るものもあり今では役に立ってます。
- ストロベリー3415
- 50歳
- アトピー
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色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。
- ｐｐｐ6237
- 38歳
- アトピー
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