商品の詳細
マスターストレッチシューズ▪️カップ▪️DVD▪️英語説明書付き2.3回の利用その後自宅保管しておりました。対象年齢:9歳以上以下 引用強く美しい理想のからだをつくるトレーニング器具、プロアーチ・マスターストレッチはイタリアにて長い間、ダンススタジオ、リハビリセンターにて繰り返しその有効性、安全性が認められた商品です。重心移動によるゆりかご運動で足の筋肉のストレッチを簡単に行うことができます。また、バランス感覚を養うのにも大変効果があります。[説明DVD付]【マスターストレッチの主な効果】・柔軟性のアップ・身体感覚を高める・姿勢、ボディラインの修正・歪みを修正し、身体のアライメント(姿勢)を整える・股関節の動きを良くする・関節の可動域を広げる etc…★マスターストレッチのエクササイズにより、広範囲の後方(背面側)の筋肉を強化することで、腰への負担を分散させ、腰痛の予防や緩和が期待出来る。そのため、レッスンの前に10~15分マスターストレッチでウォームミングアップするとよい。★身体の軸、バランス感覚を意識し、リズミカルに運動を行い、脚部を中心に柔軟性や筋力を高められる。自己紹介文お読みのうえご購入下さい。#トレーニング #マスターストレッチ #マスターストレッチシューズ #トレーニング #ストレッチ
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ダイエット目的で購入しました。 確かに効く!と思います。 私は1日やっただけで筋肉痛になりました。。。 続ければ効果はでると思います。全部のメニューをこなすのは結構きついですが。。。 単調な動きが多いので、ビリーみたいな楽しいながらやりたいという人には不向きかも。 どちらかというと、腹筋などコツコツとできる人向きです。
- 申公豹です
- 22歳
- アトピー
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購入品
本も購入しているがやはり映像で見るとわかりやすい。 おすすめです。
- まさぶ007
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1より2がやり易いです。産後のケアのようですが、関係なくやればいいと思います。足はとくに効きます。
- dai5700
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニング通ってましたが、他のもやってみたく一時中断、、、。次始めるまでの自宅トレ!と思って買いました。 が、、動かす筋肉が違う?間接がポキポキ変な音を立ててます(笑 トレイシーのトレーニング自体は結構ハードでキツイ! 思ったより場所使うし。
- 楽天びっくり
- 26歳
- アトピー
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