商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 沖縄県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ＴＶでこのエクササイズを紹介していて、産後の体型がよくなったと聞き、購入することにしました。本はエクササイズのやり方が書いてあるだけで、付属のＤＶＤと内容はダブっています。一回目を通したけど、ＤＶＤがあれば、あまり必要ないかも。ＤＶＤは分かりやすいし、流しておけば、一緒にレッスンできてしまうので、いいです！運動は簡単です。これで効果がでてくれば最高です。
- ノリ3288
- 35歳
- アトピー
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購入品
今のところ毎日やってます。 すぐ体があったまって運動してる気分になるのですが、家があまり広くないので動く場所を考えないといけないですね。
- ガリレオごんざれす
- 23歳
- アトピー
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購入品
ちょうどＴＶで紹介されていたので買ってみました。
- ergo898
- 31歳
- アトピー
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購入品
さまざまな内容があり，興味あるのは筋トレの部分だけだったが，これだけでも買った価値があったと思った。 自宅でできる筋トレが載っている。 道具を必要とするものもあるが，なくても実行できるものも多数あり，これだけでも真面目にやれば3日で成果が上がると思う。
- ママ5573
- 39歳
- アトピー
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この本を友達に借りて毎日やっていたんですが、ずっと続けたいなぁと思って購入することにしました♪最後の辺になるとかなり辛いけど、絶対に綺麗な体になると思います！！1ポーズで2箇所以上は鍛えられるし、かなりオススメ☆効果が出るのも早いので三日坊主の私にも続けられそうです＾＾早く来ないかなぁ〜！！！
- よっちゃん4173
- 27歳
- アトピー
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購入品
これ、すごく骨盤に効きます！！ まだこの本を購入してから日が浅いのですが、それでも効果を感じる事ができます。 このエクササイズをやった後、普通に立っていてお尻がキュッとしているのを感じる事ができます☆
- Yuko0731
- 35歳
- アトピー
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DVDを見ているので、本はまだ読んでいません。先生のレッスンは非常におもしろいです。
- youne0209
- 43歳
- アトピー
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これから、しまった体をめざしてガンバルぞ！というわけで購入しました。
- uma_co66
- 31歳
- アトピー
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出産後２年半が経過していますが、最近ますます太ってきてしまったので、これで頑張りたいと思います。 １日10分毎日続けられるといいのですが…。
- じぇっとすきー
- 39歳
- アトピー
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きちんとやれば、ききそう！！ まだはじめたばかりですが。。。
- HA470
- 47歳
- アトピー
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モノは思っていた通りなのですが、それを実行する気持ちがなかなか・・・ 最近流行の商品ですが、こちらはとてもコンパクトかつ要点をきちんと抑えてあるので、これ一冊あれば基礎は出来るでしょう。アレコレ手を出すなら、コレ一冊で安いしいいのでは・・？
- けーず2010
- 35歳
- アトピー
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