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2024年春のフットフィットプラスシックスパッド footfit SE-AG00 plus ウエイトトレーニング

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クチコミ評価 4.7（33件）

販売価格：: ￥7410税込
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商品の詳細

【付属品】・本体・太ももベルト2本（ジャックを本体に差して使用）・取扱説明書箱や保証書はありませんので、お安く出品します。●歩くために必要な、足裏～太ももの筋肉を効率的に鍛えるSIXPAD(シックスパッド) Foot Fit Plusは、SIXPAD(シックスパッド) Footと比べて、足裏から太ももまでをトレーニング＆コンディショニングできます。太もも(大腿四頭筋)を鍛えることで、ひざ痛を予防し、前すね、ふくらはぎを効果的にトレーニングできます。●Conditioning(コンディショニング)で身体の調子を整えられるトレーニング前には、少し運動をして運動前の筋肉を整えたり、トレーニング後は疲れた(張った)筋肉を整えることで、カラダは運動から休息状態への移行がスムーズに行えます。筋肉柔軟性の向上・ケガの予防はもちろん、下半身（特にヒザから下）の血液滞留防止、疲労物質の排除をリズミカルな刺激によって行えます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	シックスパッド
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	福岡県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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(33件)

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最新のクチコミ

★★★★
2024-02-02

具体的なトレーニング方法には乏しい感がありますが、トレーニングのとっかかりとしてはアスリートが多数出てよいと感じました。

コロ助２２２

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-07

内容自体は自分が今まで勉強してきた事が殆どだったが、ヒルクライムトレーニングについて一冊の中で体系的にまとめられており、写真や統計図表やイラストが多く理解しやすい。歴代チャンプのインタビューも良いですね。良書だと思います。

ｍｉｓｔｅｒｐ

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-01-19

簡単に腹筋運動が出来ます。応用して車の中でも腹筋運動しています。

高ファミ

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

録りだめしていた「所さんのそこんトコロ」という番組内で紹介されているのを見て、ポチりました。普段、運動はできませんが正しいラジオ体操を行う事で、少しでも健康力を強化できれば。と。

hrstmk

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-19

いままでのトレーニング本は続かなかったですが、この長友式体幹トレーニングは続けられそうです。かなりインナーマッスルに効きます。

はとはと４６４９

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-12

家族が購入して欲しいとのことで、今回購入しました。著者の先生が知り合いなので、もらった方がよかたかな・・・

うたろ

38歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-17

商品も非常によく、対応もはやくて満足です。

fkdayo

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-29

先日脹脛を肉離れしたことから、今後の予防のためになるものを探していました。流石第一人者の本です！なかなかだと思いますよ

シュミ6333

34歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-15

仕事で体を使い、休日にはスキーを趣味としている私にとって、腰痛が悩みの種でした。毎日とはいかないまでも、何回か試してみると、確実に痛みが軽減されていくのが実感できました。考え方や日常の姿勢などについても詳しく説明があり、購入してよかったです。

miyo♪1114

42歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-15

仕事の関係でレクリエーションを行うことがあり、自分のねたが切れたためこちらの商品を購入してみました。内容は盛りだくさんで、わかりやすく説明がのっているため、すぐにでも実践に使用できます。

ガンツ8840

30歳

アトピー

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★★★★
2024-04-13

ＤＶＤを見て、注意事項を確認して、ラジオ体操を行うと、いつも使わない部分が伸ばされ、気分爽快です。健康・安全の為、会社で毎朝続けて行こうと思います。

亀山築城

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-01

大型書店を何軒か廻って在庫を確認しましたが、どこもなし。調べてみると、４版増刷になっているらしいです。値段が高いので、立ち読みして内容を確認してから購入を考えていたのに、それが出来なかったのが残念です。内容を期待していましたが、ご本人の体験を含めた、ごく普通の筋トレ本でした。これから筋トレを始めようとする初心者の方や中級者以下の方に対象の本だと思われます。書面に巻頭グラビアがあるのですが、男性の私が見ても衝撃的な後ろ姿の全裸が載っています。特に女性の棚橋ファンには良いかもしれません。

りな＆るぅー

46歳

アトピー

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★★★★
2024-04-11

鍛えようと購入しました。さっそくＣＤを見てみると15分しか入ってなくてちょっとがっかりしました。でも15分でも筋肉がピクピクして汗ビッチョリになりました。リズムもあるのでやりやすく、これなら続きそうです♪ 本の内容はイマイチでした。

nonnon1950

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-16

買ってみましたが。。他のレビューほどすごいわかりやすいとは思いませんでした。ごく一般的なストレッチです。とりあえずストレッチのきっかけにはなるかもしれません。

ホワイトローズ５３３５

42歳

アトピー

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★★★★
2024-04-09

面白いです。左右対称、中心軸。常識だと思っていたものをくつがえされました。いわれてみればその通りだと思ったし、考えてみると、この左重心がバランスを取るのに一番良いということを無意識に理解していたのか、いろんなスポーツで、構えは左に重心を置くようにしているような気もします。この本を読んでから歩いているときでも、左側が気になるようになってしまいました。

ストロベリー3415

50歳

アトピー

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