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★★★★

2024-03-29

すぐに読み切ってしまいました。力を分けてもらった感が強いです。

• そーいち1605
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

手に入りやすい食材で、こどもが食べやすく、色んな調理法で、色んなシーンを想定して、献立も組んで合ってと参考になる内容盛りだくさんです。野菜の栄養についての解説や時短メニューものってます。ただ、私にとっては洋食系以外の味付けがワンパターンに感じられます。調理法と食材変わっても味付けする調味料は一緒なんでしょうがないのかなぁ。 でも普段の自分の料理や献立で間違ってないと確認できたので自信はつきました。一年ほど本を読みながらいろいろ我が家の食事にアレンジして取り入れてきました。 こどもが高校卒業するまでずっとバイブルになると思います。

• Mですが・・・
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

スポーツ少年団の指導者になったことがきっかけで購入しました．とても参考になりました．

• ペス9656
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

キツそう…パーソナルトレーニングに行き始めたので家でのんびりやります。

• ぴょん4066
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

期間中はライブで見ていたので、記事を読むと思い出します。ワールドカップロス状態です。

• ＰＥＡＣＥ6141
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

スポーツする子供を持つ親に 栄養素や献立が分かりやすく 参考になる。

• momo6477
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-02-16

息子が憧れ、そして尊敬している大学の監督が監修しているという事で、息子に頼まれ購入しました。 これからのヒントになればと期待しております。

• とみ3722
• 35歳
• アトピー
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