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販売価格：: ￥6375税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>アンクル・リストウエイト
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	岐阜県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-01-19

ダンスのような腹筋のトレーニングは慣れるまでなかなか難しいですどれも激しい動きではないのですが、やってみるとかなりキツイです効果は...？続けてみないとわからないです

nanntoka-3

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

PA（プロジェクトアドベンチャー）系とありますが、PAを全然知らなかった人も、PAに興味のない人も、「みんなで楽しめるゲーム、何かないかなぁ」と思ったら、ぜひお勧め。読んでるだけでも楽しい、読んだらやりたくなるゲームが満載です。

setsu09

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-19

コアに少し飽きたので購入しました。説明も少ないし動きも一貫性がなく難しいです。２回目をトライする気になれず・・・。私には向いていません。ヒップホップＡＢＳの方が楽しいです。

yoshi01274802

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-12

他の方のレビューをみて心配でしたがすぐに到着しました！まだ2回しかしてませんがいろいろな項目にレッスンが分かれているので20分具合づつやっています。まだ足のトレーニングだけですが筋肉痛が心地いいです。がんばって続けたいと思います。

どらオジさん

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-17

育児中でジム行きたいけど無理なので購入しました。普段からヨガをやっていて柔軟系のストレッチは余裕だったけどダンス系は難しかったな。レッスン内容は最初わかりにくかったけどこつをつかむとわかってきます。めちゃくちゃしんどくてくじけそうになるけど、特に腕（涙）トレーシーが可愛いから頑張れるのかな。楽しく３週間続けて体脂肪３％落ちました！！！！普段運動してない方は２日で結果が出そう。

CARICA

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-29

以前教室に通っていましたが、妊娠・出産を経て再開しようと思い購入しました。まりなさんの「ピラティス道」も持っていますが、そちらよりは解りやすく初心者向きです。この本の良いところは、大事な息（吸う・吐く）が解りやすく記載されているところです。もう少し欲を言うなら、元の位置に戻す時を解りやすければ良かったかな＾＾（どの部分から戻していくなど、教室などで教えてもらえる細かな部分があると尚良かったです）教室などでの復習にはとても良い１冊だと思います。

ｆｕ−ｆｕ

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-15

商品が届き、早速やってみました。かなりきついです。。。普段そこそこ体を動かしている私でも腕のエクササイズはしんどいです。かなりききそうです☆ ただ、ハードな動きがないので、夜でもできます。とりあえず、継続していきたいと思います。

Outboater

41歳

アトピー

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★★
2024-03-15

色々試してみましたが…やはり運動はどれも大変ですが、効果は直ぐに出てきます！私の場合は、お尻と腕が締まりました。幾つかコースがあるので、その日の体調によって選択しています。ビリー、コアリズムよりも楽です。

スコフィールド0024

29歳

アトピー

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