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商品の詳細

踏むだけでカラダを変化させる、脳科学から考えられたトレーニングマット\r接骨院・リハビリテーション、トレーニングの現場から生み出された足の裏から変化させるトレーニングツール\r脳科学という視点から”踏むだけ”というシンプルなトレーニング方法でカラダの症状を改善します\r現代社会は不整地という環境を失いました。\r不整地は人間にそして脳にどんな影響を与えていたんでしょうか?\r人間は地球で一番環境に適応できる哺乳類です。寒い国でも、暑い国でも、乾いた土地でも、標高の高い土地でも、環境に適応することで豊かな生活をしています。文明が発達したった数百年で住居や生活圏内は凹凸が無くなり、これによって生活がしやすくなりました。しかし人間の体はまだこの環境に適応することが出来ていません。多くの失われた環境の中にこそ、人間が人間として機能するための発達を助ける環境刺激が潜んでいます。今回のセミナーは不整地(凹凸)から得ていたものを紐解き、その補完となるアイテムです。\r\r◎症状がある方へ \r・ 足部の発育不全や機能不全の改善 \r・ 体幹機能の改善\r・ リハビリ期の機能回復ツールとして\r・ 扁平足やハイアーチの改善や予防\r・ 姿勢改善(猫背・反り腰など) \r・ 転倒予防トレーニングツールとして \r◎能力を伸ばしたい方へ \r・バランス機能の向上\r・ アジリティ能力の向上 \r・ 足部の怪我予防 \r\r《商品の詳細》\rサイズ:約30センチ × 60センチ\r個数:1つ\r\r定価23,100円\r\r#adapbase\r#アダプベース\r#バランスマット\r#宅トレ
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

私も勝手にキャンセルされて何の連絡もありませんでした 普通常識として連絡くらい欲しいです他の本屋さんに行ったらあったのでそこで購入しました

  • どんこちゃん1010
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

やる気だけは満々のピラティス初心者です。 いろんな筋力アップ体操や柔軟運動を試していますが、結局なにがいいのか迷っています。 最近、綺麗だなぁと思う芸能人がピラティスを薦めているのを知り、やってみようと決めました。 本は、他のレビューにも書かれているように、満里奈さんの形が美しく、やる気が出ます。 まだ、さわりしか実践していませんが、これからハマろうと思っています!

  • Peace&Peace
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

こういうDVDを見て運動するってのは初めてだけど、結構わかりやすかったです。 呼吸法が大事な様で、すって〜はいて〜と声をかけてくれるので、やりやすいです。 本格的にやるならヨガマットやセラバンドやボールを用意しないといけませんね。

  • yuuji-n
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

レビューの評価が高かったし、価格がお手ごろでしたので買ってみました。 短時間なので思いついたときにできるのがよいです。 「吸って」、「吐いて」、「肩の位置に気をつけましょう」などポイントをついたコメントもさわやかに流れてきてやる気が出ます。 本当に簡単なのに、自分できちんとやると筋肉痛にもなり、効果があるんだな〜と実感しています。

  • power3418
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

呼吸法が難しいピラティス。これは分かりやすく解説されています。

  • あや6126
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ポイントを1部使って、こんな本も買ってみました。これからもっと寒くなるので、家で運動したいです。評判がいいので続けられて成果も出るといいなと思います。

  • knowtenkey
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

ストレッチ神話の崩壊です。 簡単に読む事ができました。 ストレッチは運動前ではなく、運動後、です。

  • GYEN
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

テレビの再放送を見て購入。やはりテキストがあると運動の仕方やコツを忘れることがないのでいい感じ☆あとは自分がどれだけ続けられるかだな〜

  • wagaom
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

普段から運動が日課になっているせいか、毎日30分1ヶ月続けても特に変化はありませんでした。まぁ気持ちいいストレッチなので運動後のクールダウンとして続けます。(今まで運動されていない方には効果があるのではないでしょうか?・・・続ければですが!)

  • 喜代野1228
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

DVDつきでこれは安い。本のほうもわかりやすそうです。

  • いよQ
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

ダイエットの為にはヨーガよりピラティスの方が効果的と思って、購入。 短時間で、道具も使わずできるので、これならつづけられそう〜! 楽そうに見えてすすんでいくと結構つらい;^_^A

  • ひろちゃん@777
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

評判が良かったので買ってみました。意外とキツクて(腹筋がないから)最初でつまずいてしまいましたが、簡単に出来るのがほとんどなので、これから続けます。この本のおかげか少し痩せました

  • summy23
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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