商品の詳細
半年ほど前に頂き物として入手しましたが、2〜3回使用した後に段ボールに入れて保管しておりました。未使用に近い物となります。●付属品：本体のみとなりますのでご注意ください。●その他、注意事項：傷や汚れ、パッドのヘタリなどありませんが写真をご確認の上、新品ではない事をご理解いただきご購入をお願いします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ダイトウデンキ／スライブ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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構成・図柄等は見やすくわかりやすい 自分の知ってるストレッチ等がほとんどでした 一般的なストレッチ
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きちんと効果のあるラジオ体操の解説にびっくり！正しいラジオ体操は難しいものです。ヨガやバレエの運動もDVDで分かり易かったです。
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これで間違いなく確実にお腹のサイズダウンは間違いないと思いました。
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継続できるかはあなた次第ですね。ちなみに少し、挫折しかけています。
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仕事が忙しく(給料は低いけど…)悪化する一方なので色々ストレッチの本を買いあさっています。 この本は比較的定番的な内容ですが、価格が安い、内容が分かりやすい、症状別に編集されている、などの点は良いと思います。少し種類が少ないかとも思いますが実行できるのはこんなものかもしれません。少なくともやらないより絶対いいと思います。
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女房に買いました。実践してくれればいいのですが、まだ初めていないようです。
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確かに新ストレッチ？ テニスボールが必要なページがあります。
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解りやすくて良い本です。災害時の準備として是非ご一読をお勧めします。
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