商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ゆっくり、ストレッチしてみました。本当にずっーと運動してなくて体がかたい私。そして、面倒くさがり。ですがカレンちゃんの本だし、やる気に*\(^o^)/*簡単なストレッチですが一回目ですごく効果を実感できました。私はたまに、子宮付近が痛くなるのですが、この運動したら自然と痛みがなくなりました。本当に買ってよかった☆;おすすめです。そして、3日坊主にならないように頑張りまーす☆
- あいじま夫人
- 22歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤを見ながらラジオ体操をやってみました。 手の動き、足の向きなど、アドバイスがわかりやすく、体の筋が伸びて気持ち良かったです。 買ってよかったです。
- フミ8657
- 30歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消にうちで出来ることを考えてたおり、 TVでベストセラーだと紹介されており即購入。 オシャレなヨガやピラティスも興味ありますが続くかビミョー。 短時間で済み、馴染みあるラジオ体操ならきっと続いて効果あるはず…
- まいがーる5
- 38歳
- アトピー
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購入品
あまり内容がないような、、、 本屋での立ち読みで十分な内容でした。 思っていたより初心者向けの浅い本でした。
- ss8457
- 26歳
- アトピー
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購入品
最初は流行りの大人のラジオ体操（タイトルがうろ覚えです・・・）を買おうと思っていたのですが、ラジオ体操第一までしかDVDに入っていない事が分かり、「せっかく買うなら第二までやりたい！」と思い、こちらを購入しました。 小学生ぶりのラジオ体操。子供の頃は「この動きは何の意味があるんだろう」と思っていましたが、大人になってすごさがわかりました。体の使っていない部分が気持ちよく伸ばせる＋動かせます♪ 飽きっぽい性格ですが、第二までやっても１５分以下ですし、きつくないので続いてます♪
- Micky912
- 34歳
- アトピー
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購入品
美しく健康的に痩せられるというところにひかれて購入しました。 もともとむくみやすかったのですが、ロングブレスは血液やリンパの流れもよくなるらしく、むくみにくくなってきました！肩こりもなくなって嬉しい！ DVDを見て、毎日やっているのですが、気になっていたお腹のお肉もすっきりしてきて、しまってきました！！ 実際やってみると結構、きついのですが、短時間でお家の中でできるので、続けていこうと思います！
- メイメイ７７７７
- 42歳
- アトピー
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購入品
前作が良かったので購入。 今回は第２まで収録されており、ＶＴＲに合わせて 体操をしっかりすると汗がじんわりとかきます。 ラジオ体操なので、そんなに時間もかからずにできるので 飽き性の私でも続けられています。 朝昼晩を推奨していますが、時間がないのでお風呂に入る前だけ実施しています。 気持ち姿勢が良くなった感じがします。
- ニャン子0501
- 30歳
- アトピー
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購入品
DVDがすごくわかりやすくて、初見でもついていくのは難しくありませんでした。ただ、これだけで痩せることはないと思います。筋トレや、有酸素運動の前後のストレッチや、リラックスなどにはお勧めです。第一と第二をあわせても時間は短いので、負担なく続けられそうです。
- uchapom
- 38歳
- アトピー
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購入品
産後のダイエット用に購入。 DVDがついているのでストレッチの仕方がよくわかります。 簡単なストレッチなので、続けられそう。 効果はまだわかりません・・・
- 申公豹です
- 46歳
- アトピー
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購入品
きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。
- まさぶ007
- 34歳
- アトピー
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購入品
2月にある結婚式のために購入しました。何をやってもダメだったけど、これなら楽しく出来るかもって思って。まだやってないけど、他のダイエットプログラムと掛け合わせながら、痩せていきたいな。
- ｄａｉ5700
- 42歳
- アトピー
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購入品
おテゴら価格なので購入しtwみました。楽しくできたらいいなと期待をこめて
- 楽天びっくり
- 50歳
- アトピー
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購入品
正規品は高くて迷ってたらこちらを見つけました。普段全然運動してなかったのでこれで十分です。慣れてきたら汗が出てくるようになりました。続くようなら正規品の購入を考えたいと思います。
- ぎんちょり
- 38歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操の第一なんて大したことないと思っていましたが、とんでもないです。DVDを見てきちんとやれば息が上がりますし、筋肉痛になります。 健康にもいいと思いますしダイエット効果もあると思います。これからも続けます。
- joscar48
- 46歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操も、けっこうハードです。どこの筋肉を意識するかを詳しく解説しているので、何も知らないでするより効果倍増だと思います。
- ハチミツぽんぽん
- 34歳
- アトピー
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購入品
楽しいです！実は三日坊主でしたが…。こちらのいい点は、確かに私は三日しか続かず、成果など出ませんでしたがまたすぐに挑戦できる！ということです。目からうろこの本の内容にDVDは丁寧解説で分かりやすく、付録でついてきたバレエ＆ヨガの実にレッスンはまだ試していませんが…やってみたいです。事務仕事をしている方など気晴らし＆リフレッシュにはもってこいかなとおもいました。また、続かないとは思いますが、気が向いた時にやり続けたいと思っています。本としてはいいとは思いましたが、効果は…よくわからなかったので星は普通にさせていただきます。
- 楽天２００４5731
- 42歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
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4
やまきょん様 専用ページ
その他
￥6,205
