商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
5月末までにやせないといけないので頑張ります。
- ぶーぶーゆめたん
- 37歳
- アトピー
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購入品
類書も多い中で、シンプルかつモチベーションに重きを置いたメソッドで まず始めてみようかという気にさせてくれる。 自分なりのペース、組み合わせと、新たなバリエーションを作って 無理なくやることで約半年継続しています。 これだけ継続できたのは初めてかな？
- 友っチ
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まじめにやると結構ハードです。 ストレッチも私には参考になりました。 ラジオ体操の悪い例は、以外に笑えます。
- きたむー4367
- 33歳
- アトピー
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って罪ですね。この本が教えてくれたこと。ほんとに素晴らしいです。感謝します。
- たつ呑
- 41歳
- アトピー
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小学生の夏休みや体育会以来やっていなかったラジオ体操。 この本（ＤＶＤ）に出会ってからの衝撃は半端ないです。 ラジオ体操をなめていました。反省。。。 正直、正しい動きでやるのは初めてでした。 効果として実感できたことは、背筋のびます。肩こり楽になります。少しずつ痩せています。などなど。
- eniman
- 29歳
- アトピー
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毎日ストレッチ＆基本編を約40〜45分ぐらいでトレーニング体重はあまり変わりませんがお腹周りが少しすっきりしてきました。このまま続けたいと思います。
- chachaNo1
- 37歳
- アトピー
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肩こり、腰痛がかなり軽減されました。 継続することで予防が期待できるので購入してよかったです。
- 岩崎詩織
- 45歳
- アトピー
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甲野氏が、「筋トレをするのは、間違った事だ。」と書いていたのう。何が、筋トレの目的なのか、のう。競技能力アップか、のう。筋肉が、付くと「俺が。俺が。」という人間に、なる。と、書いてあった、のう。ちゃんと、読んでないのう。パソコンが、鈍い時の待ち時間に、チラ読みするだけだ、のう。それは、バカだ、のう。
- よっしー2959
- 33歳
- アトピー
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近くの本屋になかったので買いました。満足しています。
- のびた0505
- 41歳
- アトピー
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子供が野球をしており少しでも疲れを癒してやりたくて購入しました。基本的な事が書いてあり良かったです。もう少し写真があれば良かったと思います。
- ベリー8932
- 29歳
- アトピー
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