• GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート/20kg ①
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【2024 新作】 GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート/20kg ① ウエイトトレーニング
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【2024 新作】 GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート/20kg ① ウエイトトレーニング

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7980税込

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【2024 新作】 GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート/20kg ① ウエイトトレーニング
販売価格:¥7980 税込

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商品の詳細

スクワット中心で落下などさせずに使用していました。\r重量が大きく変わるような傷はありませんが中古ですので細かな傷はあります。ご理解ください。\r\r20kg1枚の値段です。必ず一緒に\"GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート/20kg ②\"を購入してください。\r\r大きく値引きするつもりはありませんが希望価格を登録いただければ参考にさせていただき、許容できる価格であれば即座に値下げいたします。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:山梨県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

ピラティスに興味があり、DVD付きだしと購入。 映像があるので、わかりやすいです。 ゆるやかな動きでありながら、次の日に二の腕が筋肉痛になり、「効いてる〜〜」とにんまり。 時間も短いから、続けられそうです。

  • 岩崎詩織
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

友達の頼まれ物です、いきなりヨガはちょっとと言っていたのでピラティスにしました。友達から近い内に借りる予定なので詳しい感想は後ほど。

  • よっしー2959
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

商品が届き、早速やってみました。 他にもこのようなワークアウト系のDVDがあるけれど、テンポも速すぎずとてもぐうたらな私にあっていると感じました。普段使わない太ももの裏や二の腕のプニプニの部分が筋肉痛になり、効いている感大ありです!

  • のびた0505
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

トレーシーは、すごく涼しい顔してやってるけど、 実際足上げっぱなし。腕上げっぱなしは すごくきついです。汗だくになります。 正直言って全部最初から最後までは出来ません。でも、やっただけ効果がある気がします。 腕が引き締まってきた気がします。

  • ベリー8932
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

こいう物が大好きで色んなものを試して来ました。 確かにきつくはない・・ でも、照明も暗く・・眠くなりそうな流れ?

  • つー4612
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

他の皆さんはどうなのかわかりませんが、私には効果がなかったです。とても残念です。

  • ayanatsuyoutatsu
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

筋肉をつけたいと思い6/11に注文し6/13に届きました。届いたらすぐにDVDの内容をすべて観ました。その後まず手始めにお手軽最短コース(25分)をしました。ウォームアップからはじまり、イスを使った足のエクササイズ→立ったままで腹筋のエクササイズ→立ったままで腕のエクササイズをします。簡単そうに見えて実際にやってみるとトレーナーのトレーシーと同じ動きが上手くできません。普通のエクササイズのように次の動作に移る際の細かい指示がほとんどないので画面を見ながら必死に動きをマネしなくてはなりません。ほとんどトレーシーがセクシーに動くのを眺めているかんじで、特に立ったままの腹筋のエクササイズは同じ動きに合わせるのが難しく、そのせいかちっとも効いた気がしませんでした。立ったままの腕のエクササイズはまだ出来ると思います。腹筋はマットを使ったエクササイズのほうが簡単でした。どれも同じ部位を繰り返す運動なので正確にマネできる人には負荷がかかったきついエクササイズになると思います。内容的に画面を観ながら楽しくエクササイズできる構成ではないと思います。トレーシーが視聴者に関係なく独りよがりに踊っている印象をもちました。

  • kikrr
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

一見ゆったりと優雅でしなやかな動き。 楽そうに見えて・・・かなりしんどいです! 普段使ってない筋肉がじんわり痛くなり、よく分かります。 特に私がきつかったのは、腹筋と二の腕。 とても効果が期待出来そうです!

  • manohaha
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

たしかに毎回一時間やれば痩せると思います。きついですもん。正直、もっと楽なのを期待してたので☆減らしておきました。楽して痩せるなんて考えが甘いんだろうけど、もっとリズムに乗ってとかの方が楽しめたかも、と思います。

  • Yuki212109
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

結構きつい!単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。 始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

  • シャンクス5716
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

トレーシーメソッドを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るピラティスも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のメニューが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。トレーシーが出来ない日は短時間でピラティスをしてダイエットに励みたいと思います。

  • タム5484
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、15分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには 足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています(写真)

  • しがない釣り人(九州産)
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

即効性あり!! 私は体重55キロ、身長155センチ、喫煙者、夜の仕事&主婦で、二人目を妊娠中に太ってたるんだ肉が気になって脂肪吸引をしょうかと悩んでいた頃、最後にやってみょうと思ったエクササイズがコレです!! レビューにもぁる通り、立ったままの腹筋は難しい‥ですが!!! 一日しただけで(ウォームアップと椅子を使ったエクササイズ1と立ったままの腕のエクササイズ) で、☆ヒップ-2.5二の腕-0.5ウエスト-2/センチ☆ 凄い!!凄すぎる!! 二の腕のはキツイけど‥やる価値ありw(゚o゚)w チョット頑張って、脂肪吸引しなくてイィよぅな体型になれるように頑張ってみます(^O^) 本当にァリガトォございました♪

  • 池ちゃん1754
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

開始一週間、60分のワークアウトを実施。 体重の変化はありませんが、ピップラインに変化がありました。 有酸素運動ではないので息があがる事はありませんが、地味に筋肉に響きます。 トレイーシーが「体験したことのない筋肉の痛み」といっていますが、まさにそう。 3日には痛みの感じ方はかなり軽減し、繋がった筋肉の動きを感じられるように。 自分の筋力の弱い部分も分かり、他のエクササイズとは違うアプローチで楽しいです。

  • どら焼き0815
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

今までいろ〜んなことためしましたが、数ヶ月前に靭帯断裂させた後、全く運動ができない状態でいたので、マット運動もあるし、これならと思って購入しました。効き目を感じられるので、続けられそうです。

  • ぶーぶーゆめたん
  • 49歳
  • アトピー
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★★

5月下旬の注文で数日前に届きました。静かにキツイ^^; 本当にキツイ^^;普段まったく運動をしないので、続けられたら体力と根性もつきそうです。。しなやかな身体を目指してがんばりたいです。

  • 友っチ
  • 37歳
  • アトピー
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