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春先取りの LITE FITBOX 第3世代フィットネスバイク エアロバイク スピンバイク ウエイトトレーニング
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春先取りの LITE FITBOX 第3世代フィットネスバイク エアロバイク スピンバイク ウエイトトレーニング

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7555税込

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春先取りの LITE FITBOX 第3世代フィットネスバイク エアロバイク スピンバイク ウエイトトレーニング
販売価格:¥7555 税込

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商品の詳細

即購入✖︎必ず購入前にコメントして下さい。2022年にAmazonで37,800円で購入しました。色はブラックです。そのままのるとお尻が痛くなるので、サドルに市販のカバーをつけています。欲しい場合はお付けします。数回使用した程度です。当方、東京都日野市に住んでおり、取りに来ていただける方を希望します。着払いとしておりますが、受取りに来ていただける方への価格です。受け取りが難しい場合は13,000円の送料を加えさせていただきますが、梱包•発送たのめる便での発送が可能です。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★

著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。 レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。 実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。 よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった!(O脚が治ってきた)というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。 ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。 数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

  • 393939ら
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

とてもよかったです。ありがとうございました。

  • くりなべ
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。 ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました! DVDが付いていてこの値段はお得でした。

  • ちょび5532
  • 26歳
  • アトピー
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★★★★★

ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。

  • mj9484
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★

なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。

  • りょうママ2830
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が(笑)日々努力しなければなりませんね。

  • アンリッチュ
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。

  • ゆりり0128
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。

  • mushmama
  • 46歳
  • アトピー
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★★★★

買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました! わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。

  • わんころ115
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

DVD付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。

  • みらい1976
  • 42歳
  • アトピー
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