商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | アシックス |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 沖縄県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
以前テレビの９回連続くらいの講座番組で中野先生は知っていました。説明がわかりやすく毎回録画してみていたので接骨院でこの本を見つけて帰宅後即購入。一生使う本になると思います。
- kazufujiyama
- 25歳
- アトピー
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購入品
買って満足してしまう悪い癖のため、実践していません・・
- youcat milk
- 33歳
- アトピー
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60歳過ぎたら一度は目を通した方が良いです。 私はこの本のスクワットを毎日実践しています。
- imasam07
- 41歳
- アトピー
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息子かサッカーしていて、早く走れるようにと思って購入しました。 実践していますが、効果が出ることを期待してます。
- yomiyumi
- 29歳
- アトピー
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家トレの参考に購入しました。 簡単に出来るのでおすすめ。
- ペパーミントクニ
- 37歳
- アトピー
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参考にして家トレしています。 かなり心拍が上がり良い運転になります。
- iso2236
- 25歳
- アトピー
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背表紙がないのですが、これが普通の状態の本でしょうか？ご教示御願い申し上げます。
- H I R O
- 33歳
- アトピー
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本日良品で届きました。お待ちしていたので楽しみです。
- コウメイ2611
- 41歳
- アトピー
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思った内容ではなかったが、それ以外は良い本です。もう500円安ければよかった
- ふぇいす6884
- 29歳
- アトピー
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体の使い方を学びたいです。 学校ではなぜ教えないのか？
- いっぷくカエル
- 37歳
- アトピー
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新型コロナウイルス感染での自粛生活で、運動不足やディスプレー凝視などで体の軸が歪んだりして変な疲労が蓄積しているこの頃、古武道の二〜三の体の使い方で驚くほど体が軽やかになりました。簡単そうですが、やってみると結構な負荷運動だと言うことも判りました。
- jありまる
- 45歳
- アトピー
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1年3ヶ月くらい坐骨神経痛に悩まされています。 一番痛かった時と比べると半分程度までは引いてきてます。 効果が完全に出るまではちょっと時間はかかりますが、 頑張って続けたい。
- apple1207
- 33歳
- アトピー
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職場でもラジオ体操をしており、何十年もラジオ体操をやっていますが、正しい動作を知らずにいました。 但し姿勢で、動かす（伸ばす）筋肉を意識してラジオ体操を行うことで、肩こり等が緩和されてきました。 もっと前からやっておけばよかったです。 この金額で改善できるとは思いませんでした。
- isikado
- 41歳
- アトピー
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論理性に欠けていて納得して試みる動機を喚起されない。
- nabemitty
- 49歳
- アトピー
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私の人生の教科書です。 最高の本に出会えました。
- mabu6028
- 37歳
- アトピー
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このトレーニング法をネットで知り、ネットにある情報を参考にトレーニングをしていましたが、 やはり本で原理原則からきっちり学んだうえでやったほうが効果が出るのが早いです。
- かぼす123
- 45歳
- アトピー
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