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商品の詳細

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カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
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商品の説明

最新のクチコミ

★★★

バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。1ヶ月、2ヶ月先の体の変化が楽しみです。

  • pooh1984
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。

  • nanawa42
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、CMのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。

  • ジョジョ7252
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

20年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。

  • チョコ・メル・ママ
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。

  • みかり0828
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。

  • otacho-
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。

  • ニューフリーマン
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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