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★★★★

2024-04-12

産後の体型戻しに・・・評判良さそうだったので購入。まだ初めて１週間なのでどのくらいの効果かはわからないんですが、とりあえず体重は−1.5kgってとこです。普段まったく運動に縁がない私にとってはとっても楽なエクササイズというワケにはいかなかったんですが、10分間なら何とかクリア出来てます。腹筋が全然ないので筋肉痛になりました(^^;)頑張って続けてみようと思います。

• 森Qぜんじろう
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

ＤＶＤもついていてこのお値段ならお買い得だと思います。 内容は、初心者にわかりやすいです。少し慣れた方にはものたりないかな？

• 北ちゃん先生
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

ＤＶＤもついていてこのお値段ならお買い得だと思います。 内容は、初心者にわかりやすいです。少し慣れた方にはものたりないかな？

• nakakido
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

かなり今更ですが、２人目を出産してから体の不調があちらこちらに現れているのでこちらでどうにかならないものかと・・・・

• manateuk
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

まだ効果はわかりませんが、評判がいいので購入。でも自分には合ってない感じです・・・

• ☆momoママ☆
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

最近きれいなまりなさん♪ポーズの一つ一つがとてもきれいです。運動不足の私には実践するのはなかなかﾀｲﾍﾝですが少しずつやってみようと思います

• さっちゃん1961
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

テレビで紹介されていて、骨盤のゆがみが前から気になっていたので、毎日10分でも続けていきたいと思います。少ない時間でも、続けることが大事かな。

• @KIMUKIMU
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

無理なく続けられそうなので、購入しました。産後の体を引き締めたいです。

• ちゃちゃ9404
• 39歳
• アトピー
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★★★

2024-02-16

言うまでもなく、鍛えられた素敵なボディラインにビックリです♪ 私もあやかってやせたいです☆★☆★☆

• れい9627
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

身体を柔らかくしたくて、ちょっとした時間で手軽にできるストレッチの本を探している時に、ピラティスに出会いました。 この本は、１日１０分くらいあれば、基本レッスンと毎日のレッスンまでできるし、コースもたくさんあって、３０日飽きずにできそうです。ＤＶＤで先生と一緒にできるのもいい（一緒にやるとあっという間に終わる感じがします）。 さすがレビューの多いだけありますね。私もオススメです！

• さとちゃん313313
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

このお値段で、この種目数は他にはないので、生徒さんの種目思い出しの為におすすめしています。

• とこやっち
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

すごくいいです！産後７ヶ月で購入したのですが、明らかに腰まわりサイズダウンしました！まわりのママ友達にもすすめまくってます。 よかったのは、私の場合１週間もすれば効果を実感できたこと。肩こりからも開放され、腰まわり、二の腕、あごのラインも変わってきました。２ヶ月ほど続け、２ヶ月ほど怠けてしまったら元に戻り、あわてて再開したところまたサイズダウンしてきました。１０分コースだけでも続けていこうと思ってます。 ものたりないって人もいると思いますが（特に男性のレビューにありましたが）、産後、ぐずりがちなベビちゃんとともに自宅でエクササイズをしたいママにはほんとお勧めです。

• ケイト1310
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

人気なだけあります。 キュッと引き締まる気がします。 簡単だけど真剣にすると結構暑くなりますよ。

• ごましお30
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

飽きっぽい私には1ヶ月で断念。効果はイマイチわかりませんでした。内容はＤＶＤつきでわかりやすかったです。

• migo9439
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

ロン・フレッチャーワークを勉強してみたい人にはおすすめ です。ピラティスをやっている人たちの体験談や、マット ワークが運動種類別にいくつか載っています。呼吸法につい ては、ロン・フレッチャーワークが重要視している事柄の一 つでもあり、さすがに詳しく説明されています。 ピラティスの経験がない人にとっての入門書というよりは、 色々なピラティス流派を知っている人向けの専門書に近い ような気がします。よく読みこむほど味が出てくる本です。

• はさじゅん
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

TVで見て購入しました。DVD＋本の内容もわかり易く 無理なく続けていけそうです。産後ダイエットがんばります。

• オックン3122
• 43歳
• アトピー
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