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販売価格：: ￥13623税込
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❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ ❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ ❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ \r　ご覧いただきありがとうございます。\r\r※発注後丁寧に梱包して翌日発送致します。\r分解して発送させていただきます。六角レンチ付き\r\r※1点1点丁寧に点検、清掃、(スチーム清掃)\r\r　　　すぐにお使いいただける状態で梱包してお届けいたします。\r　　　　　　　　　❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ ❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ ❁ *˸*⋆ ⭐︎ *˸*⋆ \r\r☆商品説明\r\r※説明書付き\r\r適応身長：110～180cm\r耐荷重：100kg\rサイズ：約幅53×高さ54×奥行62～72cm\r重量：約7kg\r耐荷重：100kg\r原産国：日本\r大人ももちろん、猫背や姿勢が気になる子供にお勧めの椅子です！背すじがまっすぐになると集中力もアップするようで子供の成長期での姿勢づくりには最適です。\r\r■状態\rクッションにへたりもない状態です。\r組立用の六角レンチもお付けいたしますので、すぐに使用できます。\r座面はスチームクリーナーで除菌・その他の部分はアルコール清掃済みです。\r※商品状態はあくまでもこちらの主観となりますのでご理解ください。\rUSED品になりますので、ご理解頂ける方のご購入をお待ちしております。\r\rご不明点はお気軽にご質問ください★\r\rご検討よろしくお願いします。\r\rご縁がありますと幸いです✨\r\r#ベビーチェア\r#ベビー家具\r#ベビーチェア\r#大和屋\r#ロウチェア

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-02-02

書かれている内容は素晴らしい物だと思います。しかし時間を作ってこれを実践するのは、難しいですね。

uma_co66

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-07

まず、題名は必ず読んで。「太い腕と厚い胸板。」ついでに腹筋についても記載はされていますが、これが、この本の守備範囲。背中とか、脚の内容を期待するなら他の本で。トレーニング部位の解剖学、細かいダンベルやバーベルの握りの意味、トレーニング種目ごとの、写真つきの図などがあり、腕、胸板を鍛えたい方はすでに他の書籍を読んだことがあっても一読して何かしら発見があるのではと思います。各部位(腕前面、後面、胸)ごとに３０〜４０Pのボリュームでトレーニングが紹介されており、トレーニングがマンネリ化している人にも役に立つのではと思います。繰り返しますが、「太い腕と厚い胸板」を作るための本です。他の部位は他の本で！！

じぇっとすきー

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-01-19

新品同様偽りなしでした。本の内容は良いですよ。

HA470

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

ただ、続けないと元に戻ります。わかりやすい、内容でした。

けーず2010

39歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-19

水野裕子さんのストレッチバイブルアスリート編です。体を鍛える素晴らしい方法が書いてあります。

hana4027

27歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-12

本を開けば直ぐストレッチという内容ではありません。体の仕組みや姿勢の大切さを伝える事が多くを占めています。半分位は講義のような内容です。ようやくストレッチが始まる頃には基礎知識が理解できているため効果を把握しながら行う事ができます。何冊かのストレッチ本を試してきましたがようやく本棚に眠る事の無い本になるような気がします。

あぐりん9355

35歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-17

色々な食べ物の糖質が、一発でわかるスタイルです。全て写真付きなので糖質管理の際は大活躍です。

さんちゃん3400

43歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-29

ストレッチをすることで体調管理ができると言う事で、まずは寝ながら簡単に出来ないものかと探していたら、この本を見つけたので購入してみました。中身を見る限りでは、無理せず続けられそうです。

shun mama

31歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-15

何の不満もありません。すべてスムーズでした。

如月雪奈

39歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-15

付属のDVDはたんたんとトレーニングを進めていきます。面白味はありませんが、本当にトレーニングしたい人には掛け声に合わせてできるしおすすめです。本だけでも分かりやすいです。ただ、発送しましたとメールがきてから届くまでに4日ほどかかりました。そこが残念なだけに☆をひとつ減らしました。

山本和博

47歳

アトピー

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★★★★
2024-04-13

絵解説付きでとても参考になります。ありがとうございました。

イケIKE1101

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-01

著書を知り早速購入まだ購入して間もないので成果のほどは分からない開脚だ出来るまでの具体的な練習方法が掲載されており読みやすい実践者に７０歳を過ぎた高齢者でも成果を出しているのには驚いた自分の健康の為に柔軟で血行の良い体つくりに役立てたい

bigeasy110

43歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-11

よがの初心者でもいいです。わかりやすい説明で、筋肉が伸びます

ルカ9721

51歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-16

職場の同僚が始め、本当に開脚できるようになったのを見てこの本の存在を教えてもらいました。ただ、値段の割に書いてある内容が薄っぺらく、ネットで同じ内容のものをただで観れるのを後から知り愕然と…。値段と質を考えると本の価格は高い買い物だったと思います。毎日風呂場でストレッチを始め少しずつ効果を感じてますので、星１つではなく２つとしました。

ノリ3288

39歳

アトピー

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★★★
2024-04-09

話題の本が気になって、立位体前屈や開脚をしてみた所、自分の体が年齢とともに、物凄く硬くなっている事が実感され、早速、この本を購入しました。なんか、いつもの本と感じが違うと思っていると、この本もベターッと開脚でした。内容も分かりやすく良いです開脚目標に頑張ります。

ガリレオごんざれす

47歳

アトピー

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