商品の詳細
GENKI製 スミス＆ハーフラックのセフティーバー\r\r#GENKI製の一覧\r\r写真１２ オーダーの横刺し\r （角６０－穴２８－安全面４５０－爪２５ｍｍ）\r\r【サイズ】 例 Ｗ１０×Ｌ４５×Ｈ１０（ｃｍ）\r\r【送料】 ヤマト\r\r【色】 黒（ゴムは黒のみ）\r\r【製作】 ケアジムGENKI（日本製）\r\r#GENKI製の一覧\r\r【注意】\r\r※柱に対して９０度のフックです。\r※オーダーできます。\r以下ご連絡ください\r①柱のサイズ（５０または６０ｍｍ）\r②穴の直径（例 ２８ｍｍまたは２０ｍｍ）\r⓷セイフティバーのサイズ（幅・奥行き・高さ・厚さ）\r④爪の長さ\r⑤黒ゴムの貼り方（安全面・巻上げ）\r⑥塗装（黒・白・赤・オレンジ）\r⑦柱の対しての角度（直角・斜め）\r⑧横刺し？ 正面刺し？
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 鳥取県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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正月休みで溜まった脂肪をとるべくトレ開始。川澄ちゃんカワイイです！！
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欲しかったんですよ、これ 超部トレ派の自分としましては、３冊くらい持っとくべきかと（笑） やっぱ部屋トレっすよ！ ダンベルが転がって無ぇ部屋なんて、男の部屋じゃねぇ（笑） 目標は常に、；昨日より強い自分；です この本にも書いてありますが、部屋トレなら、ジムに往復する、その移動時間だけでも終わりますし。 天候にも左右されませんし。 何より、無料でも出来ます♪ それに、ある程度続けていると、ダンベルとかの小道具を見ると、癖？反射的にやれてしますのです！ わざわざジムに行って、順番待ちの状態とか味わう必要ないです だいたい、そんなに時間かかったら、毎日やれないでしょう？ 本当の意味で、筋トレとは違いますが、自分は基本毎日なんです 片手のウエイトが１２kgだもんで、筋肉痛は薄いですね、筋トレとエクササイズの中間くらいです。 何か、；上達の秘訣は日に一度；って言葉が好きでね 毎日やってることに、磨きがかからないわけわありませんよ 自分の身体ですから 自分が一番愛してあげないとね 自分は、微妙な知識が元々ありまして、確認した感じで読みました 知識薄い人には参考になる素敵な本だと思います 読むの面倒な人の為に、ＤＶＤ付いてるのもポイントです レッツ部屋トレ♪
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