商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルシャフト |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。
- セラミーちゃん
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
先日妻がバランスボールを購入し使い方が解らずにいましたが、到着して直ぐにボールを使って運動しています、解りやすい様ですよ。
- チビ9568
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチの危険性について語っております。もう少し理論的に書かれているといい感じもします。強引な書き方も有りますが、充分ですね。自分達も感じている疑問を上手くついています。過度なストレッチで身体を壊した方、ストレッチをしすぎて症状が変わらない方などにおススメですね。
- kiraricat
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
講演に役立った
- ヒロヒロ146
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本は、お勧め、エアロビクスの基本からしっかりのっていて、ここから転倒予防教室のダンスも作りました。高齢者にもうけています。
- yoyo0118
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近、近所の加圧スタジオでトレーニングはじめたので、知識をつけようと思い購入しました。写真が多くてよくわかります。加圧の効果は初めての１回ですごくよくわかります。近視のレーザー手術以来の感動です。でも一人でやるのはやめたほうがいいですね。トレーナーが必要です。
- misakaho
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
通勤途中や昼休みなどに手軽にできるストレッチが 多く載っており、役に立ちます。 ただ、電車の中で行うには、やや無理があるのでは ないかというものもあり、★４としました。
- 購入者21726866
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
モデルが五段というこうとで癖か少なく、初心者向けの良い参考書になると思う。多くの高校生に見てもらいたい。マイナス面は、モデルが和服を着用しているので、体幹部の使い方が高校生に解りずらいかもしれない。
- じゃいあん0731
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで何気なくやっていただけですが、どこに効くのかややり方が詳細に書いてあり、ストレッチの効果がより高くなりました
- ２６年のノリ
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
痛みとゆがみにはもちろんのこと、女性のスタイルアップのためのストレッチも書かれています。数あるストレッチ本の中でとても分かり易く役に立つ一冊でした。
- ふみ330520
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
全ページフルカラーでとても見やすい。 ウォーキングストレッチとあるが、その場を動かずにできるものもあり狭いところでも十分。 血行促進、肩こり防止、部分やせ、小顔になる等、多岐にわたっているのでおもしろい。 しばらく楽しめそう。
- rumikon
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自慢ではないですが、何事も長続きしない私も続けられそうなエクササイズです。 腹筋なども組み込まれているのですが、回数が○回×○セットと言ったモノでなく、１０回なら１０回、DVDを見ながらやればいいだけなので、あまり苦に感じません。 それに、ストレッチ感覚で気持ちよく出来る物が多数あります。 これなら綺麗な体型を簡単に目指せそうです。
- まいける46127
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
全部するとかなり体がキツイです。効いてるなあと感じます。
- まーし107119
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m58425115536_1.jpg)
