商品の詳細
カテゴリー: | 家具・インテリア>>>事務・店舗用品>>>オフィス用品 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | エプソン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ストレッチや筋力トレーニングでこんなにいろいろな方法がある、 ということを知り目からうろこです。 当方、スイムは速く泳げるほうではないので、 筋トレをするにも初心者用のものしか実行できません。 しかし、できそうなものを選んでやればよいと思います。 特に、第二章のボディコアがお気に入りで、 体幹がしっかりしていることが大切なのがよく分かったので、 この部分を特に大切に見て、やっています。 スイムトレならず、筋トレが好きな人には さまざまなバリエーションがあり飽きずにできるのでは、と思います。 とっても良書です!
- うたろ
- 38歳
- アトピー
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スイミングスクールでインストラクターをしているのですが なかなかいい指導書がなくいろいろ探していたところ 発見しました。早速届いたので読んでみたらすごく勉強になります。流体学が学べるので水泳を指導していくのに必要なことがたくさん書いてありました。 また、一から勉強し直しだと気づきました
- fkdayo
- 26歳
- アトピー
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丁寧に説明していてくれたので、すごく解り易かった。 もう少しウォーキングの種類などたくさん知りたかったです。
- シュミ6333
- 34歳
- アトピー
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水泳の初歩の初歩&超基礎本だと思っていました…残念。 私の技量では、ここまでに至りません(笑) いつか理解&実践できるように頑張ります。
- miyo♪1114
- 42歳
- アトピー
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カヌーやカヤックの基本的なことを知るのには良いと思います。
- ガンツ8840
- 30歳
- アトピー
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まじで!?なるほど〜☆ 初心者の私にとって新鮮な内容ばかりでした。 海の危険や楽しさを伝えてくれる本だと思います。
- 亀山築城
- 38歳
- アトピー
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確かにエンジンの記事ですがこれからの人向けで参考にはならない。 がっかりでした。
- りな&るぅー
- 26歳
- アトピー
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