商品の詳細
as knowジム マット8枚50cm×50cm 20mm厚連結部品10個付きホームトレーニングにもジムのフリーウェイトエリアにも最適なプロ仕様のトレーニングマットです。 実際に国内のスポーツジムのフリーウェイトエリアの床にも採用されてい耐高重量スペックです。表層のEPDM素材シートに適度な硬さがあり安定感抜群。バーベルスクワット等も安定して行えます。 下層はSBRゴムを使用し、防音はもちろん。衝撃と振動も吸収。ウェイトを誤って落とした時の床へのダメージをしっかり防ぎます。表面硬度59~64、底面高度39~44。マット表面のEPDM素材シートは凹凸がなく、水分も吸収しませんので落ちた汗もウエスでサッと拭き取れます。1枚50cm*50cmの4枚セット(1平米分)。20mmもの厚さがあり、1枚の重量はなんと4kg。 ご自宅でジムと同様の本格トレーニングされる方に最適なゴムマットです。お部屋全体に敷き詰める場合でもカッターで切りサイズ調整が可能です。またオプションで専用の連結部品はマットの浮きやズレを防ぎます。裏面で接続しますので、容易に美しく仕上がります。お気軽にコメントお待ちしております♪
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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モムチャンダイエットで感じたこと。 ・テンポが早い ・休む暇を与えられない印象 ・8カウントが目安 ・字幕のため覚えるまではスムーズに出来ない ・モデルさん達が綺麗でやる気が湧く ・カーヴィーダンスと動きが少しかぶる印象 本には動きの説明がありますが、本で覚えても頭に入らないタイプなので、実際にやってみたところ動きが難しいところがあり、覚えるのに苦労しそうでした。 とにかくテンポが早くせっかちな人や体力がある人、早く終わらせたい人には向いている印象でした。 あっという間に終わりました。 体が温まり汗をかくので効果は期待できそうです。 本の著者の体験談はとても為になり、料理も掲載されているので参考になります。 カーヴィーダンスは、 ・動きがわかりやすい ・声かけがある ・しっかりじっくり取り組む印象 ・時間が長く感じる ・モデルさん達を見てやる気が湧く 実際に効果があり、痩せた為手放したが後に後悔、探しても手に入らない...のでこちらのDVDにたどり着く。長期的にしなやかで美しい身体になりたいなら、カーヴィーダンスがおすすめ。私は2週間で効果を実感。モムチャンダイエットはまだ数日なので、効果があれば記載します。
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