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2024公式店舗 タニラダージュニア用【DVD付き】 ウエイトトレーニング
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2024公式店舗 タニラダージュニア用【DVD付き】 ウエイトトレーニング

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6093税込

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2024公式店舗 タニラダージュニア用【DVD付き】 ウエイトトレーニング
販売価格:¥6093 税込

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商品の詳細

タニラダージュニア用【DVD付き】元・サッカー日本代表選手 谷慎一郎氏が開発したラダーです。一瞬のスピードやジャンプ力を鍛えることができます。ラダーは4マスです。DVDではトレーニングメニューと効果の細かい説明が収録されています。⭐️目次1 はじめに2 目次3 スタッフ紹介・スペシャルサンクス4 表記および用語5 ステップ1〜36 ステップ4〜67 ステップ7〜98 ステップして10〜129 ステップ13〜1510ステップ16〜1811 ステップ19〜2112 ステップ22〜2413 ステップ25〜2614 声掛けの勧め⭐️DVDの収録内容Lesson1 タニラダーでスピードアップする理由Lesson2 スピードアップの要素1.足の運びLesson3 スピードアップの要素2.力を得る動きLesson4 トレーニングの心得と用語解説Lesson5 全ステップで共通よチェックポイントLesson6 ステップ・ガイド(実演と解説)Lesson7 Q&A(大人・指導者向け情報)特典映像 26のステップを連続再生します。バラ売り不可です。#サッカー  #トレーニング  #ラダー#スポーツ  #タニラダー   #DVD
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛媛県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

値段も手頃に購入できたまた購入したいと思う

  • ふみ330520
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

迅速に対応頂きました。 内容がわかりやすく、おすすめです。

  • rumikon
  • 40歳
  • アトピー
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★★★★

肩のストレッチは、合唱練習前などに行うようにしています。

  • まいける46127
  • 28歳
  • アトピー
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★★★★★

プリズナートレーニング外の本があれば、いらないと思います。

  • まーし107119
  • 36歳
  • アトピー
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★★★★

大学生へ指導するために購入しました。チアリーディングの基礎的な部分で、とても分かりやすい内容だと思います。 全国的にチアリーディングという競技は普及していないので、初心者の方や興味ある方はこの本を読んで普及に貢献してほしいと思います。

  • つんこ007
  • 24歳
  • アトピー
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