• 保阪流ウェルネス 美フォームスクワット ダイエット エクササイズ 保阪尚希監修
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【正規逆輸入品】 美フォームスクワット 保阪流ウェルネス ダイエット 保阪尚希監修 エクササイズ ウエイトトレーニング
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【正規逆輸入品】 美フォームスクワット 保阪流ウェルネス ダイエット 保阪尚希監修 エクササイズ ウエイトトレーニング
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商品の詳細

ご覧いただきありがとうございます。\r\r保阪流ウェルネス 美フォームスクワット ダイエット エクササイズ 保阪尚希監修の中古品です。\r\r【商品状態】\r\r目立った傷や汚れはなく綺麗な方だと思います。\r\r詳細は画像にてご確認下さい。\r\r本体のみとなります。\r\r【商品説明】\r\r●サイズ(約)/幅395×高さ740×奥行395mm(最大時)\r●重さ(約)/4.7kg\r●適応体重/40kg超~100kg未満※体重約40kg以下では、座面が下がりません\r●カラー/ブラウン×レッド、ベージュ×ブラウン\r●素材/シリンダー:スチール、座面:ポリウレタン\r\rペット、喫煙者おりません。\r即購入大歓迎です
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

雑誌でみて気になってました・・ 送料無料だし即買いしました☆

  • BTS韓国大好き
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

この先生がされている青山の教室に通い始めて1ヶ月経ちます。 著書の先生に教われるのは週に1回なのでこちらのDVDで復習を兼ねるため購入しました。 体操は実際に教室で行っているものとほぼ同じ内容で産後体重が落ちても体型がもどらなかったのですが1ヶ月毎日20分ほど続けたらお腹周りも腰回りもすっきりしました。 ただやっぱり直接じゃないと分かりにくい体操もあるので★は4つで。

  • m6106
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

DVDでの補足に購入しました。わかりやすくてよかったです。

  • Rineinrin
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております^^ そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪

  • KOU39
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。 バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。 老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・

  • Lyricon7
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真で解説付きでわかりやすいです。 とりあえず簡単そうなものから、やってみています。 背中の痛みがだいぶ楽になりました。

  • junjang
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。 第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。 「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。 小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても 良いんじゃないかと思いました。 ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて 簡単だけど効く感じです。 無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。 学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃない とずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をして きた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを 実行中。 普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

  • すゑちゃん
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか?」と迷っている方はまずコチラを。 「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか?」「どの筋肉をストレッチ(トレーニング)したら良いか?」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

  • maa0429
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品