商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
全くピラティスについては習った事がなくて、DVDをみながらでもできるのかと心配してましたが、ヨーガより動きが穏やかなのでなんとかついていくことができました。でもちゃんと出来てるのか心配なところはあります。
- わんころ115
- 30歳
- アトピー
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ピラティスをはじめたので、家での復習用に買いました。 ＤＶＤ付きで１３００円は安い！ 習いにいけない人もこれがあれば出来ると思います。 私は約１ヶ月続けて、基礎代謝が１００キロカロリーアップしました。燃焼系の体を目指します。
- みらい1976
- 38歳
- アトピー
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本だけではわかり難いとこもあるので，ＤＶＤがついてて助かりました。
- ブラックジャックたん
- 26歳
- アトピー
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一番パタン紹介が多く、判りやすいかなと思う。 DVDが付いて、この価格はハッピー\en♪ この冬、ピッ！と引き締めたい人はどうぞ。 休みに限らず起きてから、眠る前にどうぞ。 リンパを意識して短時間に決める感じなので、毎日時間をとられたくない人にもおすすめ。 初心者でも難しくはないですよ(~_~)/
- jsonebrother
- 34歳
- アトピー
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ものすごいわかりやすいです。
- チャマ0210
- 42歳
- アトピー
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ＤＶＤつきでとてもわかりやすく解説されています。先生のようなナイスバディ目指してがんばります。
- ITOYA
- 30歳
- アトピー
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まだ始めてから何日も経ちませんが、体操した後は骨盤のまわりがすっきりした感じになります。 DVDを見ながら出来るので解説付きでやりやすいと思います。色々な本を買ってきましたが、これはDVDがあることもあり続けられそうです。
- ニコにこママ
- 38歳
- アトピー
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届いてからほぼ毎日続けて1ヶ月を過ぎました。 産後たるんだお腹がしっかりとしまり、嬉しいです。一日数分なので子どもがいても寝る前にちょこっとできるので無理なく続きます。
- ayaram1026
- 46歳
- アトピー
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お正月にそんなに太らなかったけど、最近太ってしまいました。またこれで、がんばってみようと思います。
- いちみ0972
- 34歳
- アトピー
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初心者にはベストだと思います！ＤＶＤを見なくてもポーズも簡単で基礎的な事から呼吸方、体型お悩み別まで満載です。
- たまみ091
- 42歳
- アトピー
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サラ〜っと本を読んでから ＤＶＤを見ながら実践してみました。 全くの初心者の私には 姿勢や呼吸法など慣れるまで大変そう…。 一通り終わる頃には身体が温かくなっていました。 ハードな運動ではないので 毎日少しずつの積み重ねができそうです。 ゴムボールの代わりにクッションを使いましたが セラバンドの代わりになるものが 家にはありませんので購入しようと 思っているところです。
- たまりにゃん
- 30歳
- アトピー
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本もＤＶＤもとても分かりやすいです。後は自分の続ける意思のみ！それからアロマとかネイルとかピラティスに直接関係のないこともちょこっと載っていて、興味のない私には余計でした。
- ゆいまーる2525
- 38歳
- アトピー
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紐さえ用意しておけばすぐできる 簡単でお勧めなエクササイズでした。 ただ、生理前にはできないって事で、 規則正しく来ない人はどうなんだろぅ？？
- ３９３９３９ら
- 46歳
- アトピー
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本だけでは分かりにくいけれど、 DVDがついていて分かりやすく解説してあり 先生と一緒にｴｸｻｻｲｽﾞできるので 教室に通ってる感覚でできます。 今日でｴｸｻｻｲｽﾞ4日目。 体重に変化はないけれど、少しｻｲｽﾞが変わってきました♪ これなら私にも続けられそうです♪ 体の硬い私には少々ｷﾂｲけど・・・（笑）
- くりなべ
- 34歳
- アトピー
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私も勝手にキャンセルされて何の連絡もありませんでした 普通常識として連絡くらい欲しいです他の本屋さんに行ったらあったのでそこで購入しました
- ちょび5532
- 42歳
- アトピー
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