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春先取りのジョイントマット大判赤青10枚山形県個人宅送料込みウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥15954税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-05

若い頃、自衛隊にいました。自衛隊でもラジオ体操は結構やっていました。自衛隊でやるラジオ体操は一つ一つの動きに節度をつけたやり方で、結構良い運動になります。今、定年を迎え何か良い運動はないかと捜していた時にラジオ体操を思い出しました。ラジオ体操は全てが理にかなった動きであることを知り、購入しました。それと、ラジオ体操＋歩くことをお勧めします。

ニコにこママ

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-19

タイトルだけで購入しましたが、この手の本はビデオ（動画）を見ないとわかりませんね。もしくは連続写真の掲載が欲しいです。

ayaram1026

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-12

色々な視点からこれまで常識とされていたことについて、述べられています。当たり前のことですが、どんなものでも万人に当てはまるわけではないので、一つの意見としては参考にできることも多いと思います。このことについてはこれだ！というのでなければダメだという方にはお勧めできません。

いちみ0972

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-17

ストレッチとスイッチの内容のＤＶＤも持っており、本書を購入当初はＤＶＤだけあればいいじゃん、ダブった！！と思っていましたが、ＤＶＤでは早すぎる部分を本書で補っています。飽きやすい自分ですが内容としては難しくないため続けられていて、嬉しいことに以前より姿勢が良くなった、気がします。

たまみ091

34歳

アトピー

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