商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| ブランド: | ドクターエア |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
渡辺まりなさんの本が在庫切れだったこともあり、ビジュアルがよさそうなものを探して購入。DVD付でVTR時代とは段違いにお手ごろで便利です。ジムになかなかいけないので自宅で始めます〜
- チャペル9862
- 31歳
- アトピー
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購入品
まりなさん、すご〜い！
- YH−mama
- 39歳
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これがなければエクササイズはできない！
- もりもり食いしん坊
- 27歳
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購入品
以前から買い求めたかった本。やっと手に入りました♪
- DEKO3789
- 35歳
- アトピー
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購入品
ダイエットをしようと思って購入 何度かダイエットを試したけど やはり楽しんでやらないと続かない・・・・ で、いい本見つけたなぁ〜〜って思っています！！
- akiko_1943
- 43歳
- アトピー
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初心者ですが続けやすいです １回の６〜８分と時間が短く少しづつステップアップしていくので 無理なく飽きないのがいいですね １５分メニューもありますが、もう少し慣れたら挑戦してみます
- ぱんキッチン
- 31歳
- アトピー
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つい買っちゃいました。だって、うちには２つもバランスボールがあるんだもん！！
- ちっぴちっぴ
- 39歳
- アトピー
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購入して1ヶ月、毎日ピラティスをしました。はじめは全く効果が実感できず惰性でなんとなく続けていました。気づいたら「あれ？ぽっこりお腹がへっこんだみたい」とある日思いました。友達にも「痩せたんじゃない？特にお腹のあたり」と言われとても嬉しかったです。今は休んじゃっててまた元に戻りつつあります。。。継続することが大事ですね（笑）
- 美々９９
- 27歳
- アトピー
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ＤＶＤ付とは知らなくて、ちょっとうれしいビックリでした。
- ガチョピン
- 35歳
- アトピー
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運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。 なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。 呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。 効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。 動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。
- sea253120002000
- 43歳
- アトピー
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ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。
- ｊｓｍ
- 31歳
- アトピー
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ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！
- sasuke1219
- 39歳
- アトピー
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バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。
- KEN1649
- 47歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
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野田ともうします。 全7巻完結セット
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