春先取りの 大人可愛いクリスマススワッグ特大♪アーティフィシャルフラワーリース♪ フラワー・リース

★★★★

2024-04-05

ヨガ初心者で身体が硬いですが、難しくなかったです。 ただ、テンポが速くてついていくのが大変。 なので、今は無理に合わせず自分のペースで追っかけています。 呼吸や出来ない人はこうするといい というのも言ってくれるので分かりやすいので、初心者でも大丈夫だと思います。

• acura1212
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

超初心者なので、購入しました。丁寧に説明されているので、わかりやすいです。

• 信州人しんのすけ
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

ヨガのテンポが速いです。 流れを覚えるまでが大変かも。 何にせよ、続けないとダメですね。

• シエルコ
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

他のヨガDVDなどに比べたら初心者にもわかりやすく、とてもいい感じです♪1時間位毎日続けられそうです（*^_^*）

• daneka.s
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

週一のヨガ教室では物足りなく、自宅でも出来るようにと、 口コミ出合ったこの本＆DVD。 通しで行うと、一時間半かかり、とても充実してます。 呼吸法、準備運動、メインポーズ１、メインポーズ２、瞑想と分かれており、項目を選択して鑑賞できるようになっているので、自分の都合に合わせて、時間を短縮することも可能です。これが、1500円は良心的なお値段だと思います。 買ってよかったです。

• あみ＊
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

ダイエットするには何がいいかなーと考えてヨガを選択。 体は柔らかいほうだと思うのですが結構できないポーズが＾＾； 硬い方には少々きついかもしれません。 でも毎日続けていればできるようになるのかな？ 曜日ごとにメニューが違うので飽きないので 続けられるはず（？）

• ULTRA-S
• 30歳
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★★★★

2024-03-15

たくさんのポーズが写真付きでわかりやすく載っているので、DVDがなくても大丈夫です。

• KARA・KARA
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

初心者向けの物を探していて、これを選びました。 やはりDVDがあると解りやすくて良いです ヨーガは呼吸法がすごく大切なんだな、と思いました。 体は柔らかい方なので甘く見てましたが、「シンプルヨーガ」ってタイトルのわりに思ったより難しい！！！ 半分くらいやってたら汗ジットリかいてました(´∀｀；A

• jsonebrother
• 46歳
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