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2024年春の ☆ゆっきー☆ ヨガ・ピラティス

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販売価格：: ￥6460税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
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商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-29

脚のむくみ改善の為に購入しました。寝転がったままできるのが良いです。写真が多く解りやすいです。具体的に説明してあり、実践し始めたところです。効果を期待しています。

シュミ6333

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-15

ラジオ体操第1、第2の、それぞれの運動に対する重要なポイントが書籍で解説されています。ひとつひとつの動作が丁寧に説明されており、身体の使い方が良くわかります。付属されているDVDでは、そのラジオ体操が収録されています。また、DVDには、全身のストレッチも収録されています。

miyo♪1114

26歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-03-15

フィギュアスケートのためにかいました。どうしたら回復するかわかりやすくかいてありました。

ガンツ8840

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-13

インスタグラマーさんおススメで、購入したけど、分かりにくいなと思います。やせ筋トレのストレッチの方が漫画で分かりやすく続けやすい。

亀山築城

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★
2024-03-01

元々体が柔らかいのですが、普段のケアとしてどうしたらいいのか行き詰っていたところこの本に出会いました。筋膜ストレッチのやりかた、また限界を超えるときの体の状態等よくわかって、無理せずやわらかくすることが出来ました。

りな＆るぅー

30歳

アトピー

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