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春先取りのクロストレーナー AORTD 家の中でできる有酸素運動エリプティカル器具ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥9690税込
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商品の詳細

⭕️サイズが大きいため、大変申し訳ございませんが、沖縄、九州、北海道、離島の方は追加郵便料金が必要となりますのでご了承ください⭕️未使用商品、在庫処分商品なので外装や梱包箱に少量のホコリ汚れなどがある可能性がありますでも使用には影響しないので、価格は安いので、気になる人は購入しないでください ■本体寸法:(L×W×H) 156×47×80㎝ ■梱包寸法:83×49×31㎝.最大使用者重量:200㎏.重量：約28kg.メーター機能：時間、速度、距離、カロリー、心拍数クロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スポーツジムはもちろん、家庭用のクロストレーナーマシンも販売されているので、自宅で簡単に有酸素運動をしたい方にも多く利用されています。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。クロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200~300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700~900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング! 老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-02-16

子供の頃からなじんでいる体操なので、体が覚えており、終始スムーズに行えるところがよいです。

みらい1976

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-09

スパリゾートハワイアンズの中のショップでも販売されていた本で、フラガールの方たちの素敵なショーを見た後に気になっていたので購入しました♪

ブラックジャックたん

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-02

部位ごとにエクササイズが纏められてて、一つずつのプログラムがコンパクトにまとまってるので、気になる部位のみエクササイズしたりするのがきがるにできるのが良い！首のエクササイズは新しい発想だなって思うし、首こりがある人にはナイス♪って感じ。

jsonebrother

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-07

前から気になっていたダンササイズ、お安くなったので娘に頼まれ注文。

チャマ0210

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-01-19

当初売り切れだったので、NHK出版に直接注文しようかと考えていて…。翌日除いたところ注文できるようになっていたので良かった。今からゆっくり試してみます。

ITOYA

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-05

まだじっくりと見れていませんが、良さそうです！肩こりがひどいし、腰痛もたまにあるので参考にしたいと思います。

ニコにこママ

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

これやると締まります！前に購入していましたが、DVDが壊れたので、再購入です。

ayaram1026

38歳

アトピー

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★★
2024-04-12

ストレッチをするだけで一生太らないなんて、やっぱり気になって即買いです。昔は身体が柔らかかったのに、今はストレッチすら痛いという情けない自分に、「買って実践あるのみ！」と決意を固めました！！

いちみ0972

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

タイトルに惹かれて購入しました。ストレッチだけでもダイエット効果が高いことがよくわかります。毎日の習慣にしたいものです。

たまみ091

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-29

小学生の息子と一緒にしています。ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。ビギナー編だけだと、普段運動しない４０代後半の私でも物足りない感じ。全編行って、３０〜４０分くらいでしょうか。ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。

たまりにゃん

42歳

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★★★★★
2024-04-15

部位・悩み別で紹介されていて、解説も丁寧で、寝る前にこれを見ながらストレッチをしています。とても参考になります☆

ゆいまーる2525

30歳

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★★★★★
2024-03-15

期待してたけど、これはしないかな~(*´ω｀*)

３９３９３９ら

38歳

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★★★★★
2024-04-13

運動不足解消に購入しました。思ったよりもきついです。ダンスのレッスンも全くの初心者の方には着いて行くのが難しいような気がします。サクサクと進んでいくので…でも頑張って覚えると楽しいかも。と言うか楽しいと言えるまで頑張ります！

くりなべ

46歳

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★★★★★
2024-03-01

500円の内容としては十分。簡単にできるし、その日の気分でチョイスしてやればいい。でも残念なのが、効果別で分けてあるため同じストレッチが何度か出てくること。ページの無駄。その分、新たなストレッチを記載してほしかった。なので★４つ

ちょび5532

34歳

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