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★★★★★

2024-04-11

期待を込めて・・・ ★４つ（笑） あとは自分が続けられるかどうかですね。 とにかくテレビ見て気になって、ポチっちゃいました＾＾

• wagaom
• 33歳
• アトピー
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2024-02-16

やっと届きました〜。 やってみると…今までのエクササイズとは違う 独特の動きでちょっとはまりそうです。 たしかにキツいですが効きそうな感じがします〜。

• 喜代野1228
• 21歳
• アトピー
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2024-04-09

コアリズムは腰に少し負担がかかるような感じでしたが、 これは、続けやすい！最初は少し難しいパートもありましたが 大丈夫。今までの他の運動とは違う筋肉を動かしている感じ。 おすすめです。

• スコフィールド0024
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-02-02

ビリーもコアリズムもやらなかったですが、これは安いし3日坊主でもいいかと思い試してみることに。普段、運動不足ですが3日くらいで慣れます。土日ぬきで平日のみで2週目ですが結果出ます。便秘解消しましたし体重は１．５キロ減りました。それより、お腹がぺたんこになって来たのが嬉しいです。今のところ飽きてないので暫く続けるつもりです。

• Paikko
• 37歳
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2024-04-07

自分の持ち時間に合わせてコースが選べるのが嬉しい。 単純な動きなのに、かなりハード！ 続けたらサイズダウンにつながると思われます。 （サボりぎみなので、まだ効果は無い様ですが。。。） 狭い部屋ですも場所をとらず簡単にできる動きなのがいい。

• motuke24
• 25歳
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2024-01-19

届くまでに少し時間がかかりました。 内容は簡単なのに、体がついていけませんでした。次の日は筋肉痛になりました。でもこれなら続けられそうだし、痩せそうな気がしますー。

• SOTAまる
• 33歳
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2024-04-05

今迄にもワークアウトものは購入してましたが、これは今まで経験した中では一番静かだと思います。集合住宅なので騒音とか気になりますが動きがゆっくりなので問題ないし。ただ、見てると簡単そうな動きですが実際やってみるとかなりきついです。まだ最後までクリアしてないので・・・クリア目指して頑張ってます。

• kechoon
• 41歳
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2024-04-19

ビリー、コアリズムを持ってますが、たまにするくらいで効果もいまいちでしたが、これはすごい！ 筋肉を使ってるのがよく分かるし、きついけどハードに動くわけじゃないから子供が寝た後に気軽にできるのがいいです。今のところ５日連続でがんばってます。

• かお0688
• 29歳
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2024-04-12

コアリズム、ビリーに比べたら激しくはありませんが、じんわり来る感じがいいですね。

• 未来005
• 37歳
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2024-04-17

テレビで紹介されているのを見て購入しました。 正直、普段運動不足の私にはめちゃめちゃきついです。 腹筋の運動の部分はちっともお手本通りにうまくできませんが、頑張って続けようと思います。

• もと8779
• 45歳
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2024-03-29

届いてから2〜3週目です。動きは激しくないけどめっちゃキツイです。 でも体が引き締まってきた感じします☆ きつかったパンツが結構スッと入るようになったし、お腹に縦の線が出てきて腹筋？って感じです☆ 説明の本の後ろにある例の1ヶ月プログラムのまましてます。 しんどいけど頑張って続けます！！

• zwingz
• 33歳
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2024-04-15

6月30日に注文して、7月3日で到着しているかたがいるのに、6月29日に注文しているのにまだです。

• かおこりん
• 41歳
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2024-03-15

無理なく続けたいので、２５分コースのみやっています。 それでも結構キツイです（＾＾； 朝の涼しい時間にやっていますが、汗グッショリ。 動作のたびにカラダがポキポキいっています（笑） だけど、体重も少し減ったし、姿勢も良くなり、ズボンも緩くなり、初めの頃より足が上がるようになり・・・ ちゃんと効果が見えてきているので、買ってよかったな、と思っています。

• swim1115
• 49歳
• アトピー
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★★

2024-04-13

ビリー隊長にもコアリズムにも脱落しましたが、これはなんとか続いています。 最初のストレッチだけでも結構汗をかきますし、ベリーダンス楽しいです。 最初はなんだかよくわからないですが、続けて何日かやっているとなんとなくそれっぽい動きになってきました。 あまりハードすぎず、身が重い私でもなんとか続いています。 心なしかお腹周りがすっきりしてきました。 超初心者向けだとは思いますが、お値段もお手頃で買ってよかった１つになりました。

• どんこちゃん1010
• 37歳
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2024-03-01

私は日ごろ運動不足なので、このＤＶＤを買ってみましたが、毎日できるわけではないのですが、時々やっています。結構難しいですが、楽しいです。ダイエットの効果があるかどうかは個人差があると思いますが、毎日がんばればきれいにスリムになれるのではないかと思います。このＤＶＤで踊っているのを家族に見られるのはちょっと恥ずかしいですが＾＾；

• Peace&Peace
• 45歳
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2024-04-11

今まではコアリズムをやっていましたが、 ＴＶでトレーシーを観て購入。届いてすぐに始めました。 まずは、６０分（全コース）をやってみました。 途中で休み休みしながら、何とか終了。 翌日、筋肉痛で歩くのが苦痛で苦痛で（汗） ６０分を毎日はしんどいので、 ３０分の基本コースを続ける事を決意！ 体重→１ヶ月ほど続いていますが、２キロ減。 腹筋→今までなかった腹筋の縦筋がうっすらと。 二の腕→力コブが出来るように。 脚→目に見えての変化はありません。 トータル的に見て、痩せると言うよりは「引き締まる」タイプのダイエットな気がします。 ※体重を落とすなら「コアリズム」の方が落ちました。 でも、最初は休み休みしか出来なかった「ダンベル」の持ち上げが、今ではスムーズに出来るようになったのは密かな感動です（笑）

• yuuji-n
• 53歳
• アトピー
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