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独創的マンドゥカヨガマットエコプロライト4mm ヨガ・ピラティス

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販売価格：: ￥8500税込
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商品の詳細

2022年末に購入しました。開封して1回試したのみです。別のヨガマットをいただいたので、こちらは出品します。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	福岡県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-11

両親のために購入しましたが、なかなか好評でした。しかも、私も読んでみましたが、意外と知らなかった真実を知ることができて為になりました。

ちゃきネェ

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-16

エクササイズＤＶＤは、３枚目です。以前は、続けられず誇りが被っています。トレーシーメゾットは、初心者にもＯＫです。週３〜４回の使用頻度でが、続いています。まだ、早い動きには、ついていけませんが、続けています。身体の硬い私でもつづけられているので、身体のやわらかい人には、もっと効果があるのではないかと思います。

myoruchi8

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-09

DVDだけで充分です。本の内容は最初から最後まで啓発文ばかり。

yuna20060326

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-02-02

ストレッチと合わせての形でトレーニングが説明されているので気に入っています。できればDVDの内容を、映像と一緒にトレーニングできるように左右や繰り返し部分も加えていただけると初心者は利用し易いと思います。

きーでぇす

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-07

数多くのストレッチ本をネットや本屋でみました。今回は、1人でやるストレッチ本を探していました。各部のストレッチで分かれていて、症状、どのような時に効くとか書いてあります。すべてが画像で説明されているのでわかりやすいです。悪い例なども画像であるのでありがたいです。また、症状別、各部のトレーニングのやり方も詳しく書いてあります。アスリートのトレーニングではなく初心者や基礎代謝、軽いシェイプアップ、基礎筋肉を鍛えるのに良いと思います。今話題の、体幹も鍛えられます。☆4つなのはカラーでないことですが、わかりやすいので気になりません。

カレーラーメンマン9026

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-19

一言で言いますと”効きます！” まだ、1回しかやってませんがダイレクトに効きます。色々コースがあるので自分に合わせたエクササイズできます普段、運動不足の方には最初はキツイと思います。 30分もやれば結構汗だくですよ。筋肉痛になる方もいるかもね＾＾；

cyuma-kun

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

個人的に高橋さんが好きで、肉体に憧れていました。本人のストイックな考えや、仕事に対しての価値観。参考になる部分をピックアップして鍛えるのにはいい教本だと思います。

shingo0882

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-19

いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。

masatrick

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-12

ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

びすこりにすた

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-17

ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

oznet

38歳

アトピー

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