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★★★★★

2024-04-13

ヨガ初心者で購入しました。ＤＶＤがついていてやりやすいです。言葉でも説明してくれているしスタジオ感覚でできます。

• マコママ6703
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ヨガのDVDを探していて、初めて購入してみました。 プロローグと４つのコース・悩み別ヨガ２０ポーズで構成されています。 コースごとに通しで見たり、スタジオコースでジムで習っている様にウォーミングアップ→クールダウンで見れたり、使う人に合わせてやりやすいと思います。 ナレーションや音楽も落ち着くものになっているので、ヨガ未経験者ですが続けてみたいと思います。

• 891000ぼんちゃん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

スケジュールは巻頭の月間があれば十分なので、週間部分はノートやメモとして使っています。 今年は、各ページにキレイなasanaの写真が載ってて参考になります！ 巻末の読み物は、待ち時間とか手持無沙汰な時に読んでます。 去年と同じのが多いので毎年変わるといいのに。 イエローとベージュは汚れそうだったのでピンクに。 来年は濃い色があればいいなあ。 あと、ゴムが縦じゃなくて横だったらペンも一緒に挟めるのに、と 思います・・・

• 楽天04119613
• 22歳
• アトピー
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