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腹筋が苦手でこちらの商品を購入・・・。朝150回、夜150回の初心者レベルでやってます。届いて6日ですが筋肉痛になっているので、効果はしっかりあるようです。これがあるので苦手な腹筋も克服できました。
- 木葉とうさぎ
- 26歳
- アトピー
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