商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | THE NORTH FACE |
商品の説明
最新のクチコミ
選手のプロフィールが良く書かれています。記録・目標に挑戦の素晴らしい内容を読み取ることが出来ました。また、来年が楽しみです。
- yukiko9999
- 30歳
- アトピー
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年末年始で太りすぎてしまったので、家で筋トレして体を絞りたいと思い購入しました。 本自体は絵で解説してあって分かりやすいです。しっかりやれば引き締まるだろうなと思います。 今は自分の体力筋力がない為回数こなせていません…頑張りたいです
- ぱんじー9
- 38歳
- アトピー
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購入品
フラダンスを習っています。以前の先生は曲の歌の意味をあまり教えてくれなかったので、毎回自分でネットで検索していました。こんな本があるとは知らず、今回初めて見て「これだ！」と即購入しました。歌詞の訳の他にも簡単な解説がありとても分かり易いです。フラダンスを習っている方にはオススメです。
- omeron
- 26歳
- アトピー
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綺麗な状態で本の内容も期待通りのもの。DVD付きで動きもわかりやすく指導してくれるので運動初心者でも始めやすいです。続くかどうかは本人の気力次第だと思いますが、私は体型に変化が出てきて体脂肪率も落ちてきたのでほぼ毎日ルーティンとしてやっています。ただやはりこれ一冊では本の内容のような体重の落ち方はしないです。食事制限を指導しているもう一冊の方も加えて毎日頑張ればいけるんじゃないかなぁと思います。 概ね内容は評価できるので星4つにしました。食事のこともほんの少しだけでも載せてくれればもっとよかったです。買おうかなという気が湧くと思います。
- とっちゃん9652
- 34歳
- アトピー
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ちょっとやろうかなって気にさせてくれますね。筋肉痛が嫌いなのでなかなか筋トレしませんが、繰り返せばもっとできるようになるんだろうなと前よりやるようになりました。絵もわかりやすくよいです。
- momojiri622
- 42歳
- アトピー
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直ぐに筋肉痛になるくらい効き目があります。ただ、腹筋がなさすぎなのか、腰痛や体のダルさが酷くなるので、まずは腹筋こら鍛えようと思います。
- ウインバリアシオン1212
- 30歳
- アトピー
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佐々木一郎さんの記事が好きなのと、Twitterですごく話題になっていたので、購入しました。大相撲好きさんなら、手元にあると◎。
- 侘助9062
- 38歳
- アトピー
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ジムからプリズナートレーニングに切り替えて8ヵ月が経過。身体つきが変わりました。変化は少しずつですが、物足りないと感じるステップでも筋肉痛になったので、効いてるんだな、と実感しました。 トレーニング場所ややり方など試行錯誤しながらですが、あまりこだわりすぎないで、これまでのやり方や考え方も取り入れながら自分流にしてます。 トレーニングで痩せることはなかったので、体脂肪率や体重管理は別の方法で試してみようと思ってます。 自重トレーニングとしてはこれからも継続していきます。 自分で実証できたので、今回は友人へのプレゼント用で購入しました。
- フローリ
- 46歳
- アトピー
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欲しかった本が、やっと手に入りました。 嬉しいです。
- nok1935
- 34歳
- アトピー
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現役時代 守備の名手だった 井端選手の著書。 二冊目購入です。 現役時代にも一冊かかれていて内容がプレーヤー目線で実用的だったので今回も期待大です。
- めばる111
- 42歳
- アトピー
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